三種執(zhí)業(yè)藥師常見備考問題!你中招了嗎?
相信很多執(zhí)業(yè)藥師考生們都非常關(guān)注相關(guān)考試內(nèi)容,為了幫助廣大執(zhí)業(yè)藥師考生及時了解,小編為大家整理出如下“三種執(zhí)業(yè)藥師常見備考問題!你中招了嗎?”內(nèi)容!請考生查看!希望對你有用!
備考常見問題
1、情緒“緊箍咒”?
越是關(guān)鍵時刻,人的情緒越容易出現(xiàn)波動。在這考試復(fù)習(xí)沖刺的關(guān)鍵時刻,考生們心理眼里想的都是模擬試題,精神一直處于緊繃狀態(tài),隨著考試的一天天臨近,心理的那根線越繃越緊終會有不堪重負(fù)的一刻,那時就很容易出現(xiàn)情緒失控,
緊張、焦慮等負(fù)面情緒將紛至沓來,你想想情緒失控、無法靜心學(xué)習(xí),復(fù)習(xí)效果會好嗎?
2、心理有壓力?
考生參加考試,有壓力是難免的,因為它不僅承載著自己的期望,還有家庭、單位等對我們的期望,這本沒什么,但切莫過度重視,總是想著如果考不好該怎么辦,如何面對“江東父老”?于是乎,挑燈夜戰(zhàn),拼命苦讀,榜上無名誓不休。這在無形中就會給自己增加壓力,本就有學(xué)習(xí)與家庭生活個雙重壓力,你在往上加壓,很容易身心俱疲,適得其反,事與愿違。
所以要學(xué)會減壓,輕裝上行,這一點很重要。
3、考前不自信?
常言道,過度的謙虛是自卑。有些人在外面總是抱怨自己專業(yè)水平差,這看似謙虛的做法其實是自卑的映照。常常不自信的言語會使自己心理上產(chǎn)生挫敗感,未上戰(zhàn)場先言敗,這注定很難成功。
要記住,自信是成功的第一秘訣。因為相信能做到,所以能夠成功。
凡以上種種誤區(qū),都會對考試復(fù)習(xí)造成影響,產(chǎn)生“考試焦慮”,輕度的考試焦慮有助于興奮神經(jīng),可提執(zhí)業(yè)藥師資格考試生的應(yīng)試能力;中度以上的考試焦慮則會導(dǎo)致精神緊張、睡眠失調(diào)、反應(yīng)遲鈍、記憶障礙;重度的考試焦慮會嚴(yán)重影響和損害藥師的身心健康。
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