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今天上班/上課太累了,忙了一天明天再學(xué)吧……
今天周末,得忙著陪孩子陪家人,周一再學(xué)吧……
今天同學(xué)聚餐,要忙著聯(lián)絡(luò)感情,下次一定推掉……
以忙為借口逃脫備考帶來的短暫歡愉,很容易刺激大腦快樂中樞,而我們就像那個心理學(xué)實(shí)驗(yàn)中的小白鼠,知道了讓自己快樂的辦法,就再也無法停止找借口,至備考這事兒完全被擱置。
但我們沒有意識到,你所謂的“忙忙忙”背后藏著的是你極度薄弱的自制力,你該警惕自己是不是患上了“看起來很努力”的病!
這“病”什么癥狀?
我每天熬夜怎么領(lǐng)導(dǎo)還是不滿意?
我每天去健身房但體重秤的數(shù)字怎么還不減少?
我明明周末就一直學(xué)習(xí)可為什么備考進(jìn)度還停留在第一章?
告訴你一個無奈的現(xiàn)實(shí):比你優(yōu)秀的人,他還在比你更努力地備考,而你只是看起來很努力而已。
你是不是想備考,但又堅(jiān)持不下去?
你是不是想備考,卻又苦于不知如何開始?
你是不是想備考,卻因沒人監(jiān)督而放棄?
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