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中西醫(yī)助理醫(yī)師考前狀態(tài)的調(diào)整

2015-08-24 14:07 醫(yī)學教育網(wǎng)
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中西醫(yī)助理醫(yī)師考試筆試馬上就要到來,一顆飽滿平和的心態(tài)對考試是尤為重要的,那么怎么樣才能保持一顆好的心態(tài)應對考試呢?

中西醫(yī)助理醫(yī)師考試前,無論是從我們自身還是外界,都會有很多因素干擾我們的生活。建議大家,還是放平心態(tài),踏踏實實的走好每一步。要擺脫以上因素的困擾也并非難事,最重要的還是要做好自身心態(tài)的調(diào)整。那么如何調(diào)整到最佳狀態(tài)呢?平時把每次模擬考試就當成現(xiàn)場考試,到考場之后就不用想太多了。其實我去年在執(zhí)考時也緊張,到考場之后心態(tài)調(diào)整一下,平靜一下,抱著實在不行下次再來的思想。為了考試心情不緊張,平時的時候多做一些模擬試卷,就當正式考試一樣,到考試的時候就當模擬考試一樣,以平常心對待。考試前3天一定要放松,不要再鉆到書堆里面去了。我自己感覺動力就是壓力,壓力就是動力,但是千萬不要把壓力當成自己的負擔醫(yī)學教|育網(wǎng)搜集整理。

研究表明人的記憶力隨著年齡的增大,確實有所退化,但是隨著年齡的增大,理解能力也應該有所增強,所以我要強調(diào)的是千萬不要死記,一定要理解,結合自己工作中的實際情況,邊復習邊把理論所學的知識直接在臨床中應用,這樣或許能幫助自己提高記憶能力!

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