2020年中藥師考試復習備考已經(jīng)開始了，復習備考中效率低怎么解決？以下是醫(yī)學教育網(wǎng)小編為大家搜集整理的一些建議如下，請注意查看：

1、細化學習任務，化整為散

想要擺脫拖延癥，我們可以嘗試將學習任務細化，由易入難，慢慢進入復習狀態(tài)，建立自信心和完成任務的滿足感。同時也要注意情緒的控制和壓力的緩解。

大家可以選擇安靜舒適的備考環(huán)境，多注意勞逸結合，備考時保持輕松愉快的狀態(tài)。

2、學會自我調節(jié)

考試報考人數(shù)逐年增加，對于備考中的人來說壓力難免會加大，加之娛樂活動繁多，心浮氣躁和焦慮情緒也會影響我們的備考效率。

大家可以通過運動、約好友小聚談心等自我放松的方式，舒緩自己的情緒。切記不可過度放松，要做到張弛有度，以便后期全身心投入備考。

3、備考在于質量，抓住重點

很多考生備考時很難掌握教材的重點知識，沒有針對性的進行復習，導致最終做無用功，不僅浪費時間和精力，還大大降低學習效率。

跟著醫(yī)學教育網(wǎng)網(wǎng)校老師漸進式有計劃地備考。這樣一來，備考的效率才能大大提高。醫(yī)學教育網(wǎng)推出2020年中藥學職稱考試全新輔導課程，包含超值精品班、無憂直達班兩大班次。通過針對性地講解、訓練、答疑、?？?，對學習過程進行指導，幫助同學們提升備考效果，考生可根據(jù)個人實際情況，自由選擇符合自身特點的輔導班次學習~ 點擊了解課程>>

4、歸納考點和易錯易混知識點

在學習過程中要學會歸納考點，將教材中的考點由厚變薄，整理易錯易混點，每做錯一道題，就把涉及到的相關知識點歸納總結記在錯題本上，方便在最后的沖刺備考階段多看、多記、多背!

5、克服外在干擾，保持良好的習慣

想要高效率備考還需要高度集中的注意力。在備考時一定要克服外在干擾，盡量避開影響注意力的人和事，這樣才能讓自己全身心、專注地投入到備考當中去。

以上就是小編為大家整理的內容，希望對大家有所幫助，更多考試經(jīng)驗請關注醫(yī)學教育網(wǎng)！