中醫(yī)內(nèi)科主治:勞逸失度的具體內(nèi)容是怎樣的?
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1、過度勞累
包括勞力過度 、勞神過度及房勞過度三方面 。
(1) 勞力過度
勞力過度指較長時間的過度用力而積勞成疾 。勞力過度則傷氣,久則氣少力衰,神疲消瘦 。故有“勞則氣耗” 、“久立傷骨 ,久行傷筋”之說。
(2) 勞神過度
勞神過度指思慮勞傷過度 ,耗傷心血 ,損傷脾氣 ,可見心神失養(yǎng)的心悸 、健忘、失眠、多夢,以及脾失健運的納呆 、腹脹 、便溏等癥。
(3) 房勞過度
腎藏精而主封藏,腎精不宜過度耗泄 ,若房事過頻則耗傷腎精,可出現(xiàn)腰膝酸軟,眩暈耳鳴,精神萎靡,性機能減退,或遺精、早泄,甚或陽痿等癥。
2、過度安逸
“久臥傷氣” ,過度安逸 ,則使人體氣血不暢,脾胃功能減弱 ,可見食少乏力, 精神不振 ,肢體軟弱 ,或發(fā)胖臃腫,動則心悸 、氣喘 、汗出等癥 ,或繼發(fā)他病。
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