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復習中醫(yī)全科主治醫(yī)師要端正心態(tài)

2015-07-07 11:10 醫(yī)學教育網(wǎng)
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隨著2015年中醫(yī)全科主治醫(yī)師考試的結(jié)束,意味著新一輪的復習又要開始。醫(yī)學教育網(wǎng)為廣大考生整理了復習備考中醫(yī)全科主治醫(yī)師的經(jīng)驗,希望對廣大考生有所幫助。

在復習備考中醫(yī)全科主治醫(yī)師的過程中,很多考生反映自己提不起學習的興趣,總是感到厭倦,醫(yī)學教育網(wǎng)為此整理了兩大常見問題和解決方法,希望對考生們復習備考有所幫助。

一、失眠

狀 態(tài):眼困,但腦子異??簥^清醒,越想睡就睡不著。

應對高招:干點別的事情放松心情,醫(yī)學教育網(wǎng)搜集|整理如聽聽音樂,讀讀優(yōu)美的散文,散散步,使自己的注意力轉(zhuǎn)移。告訴自己“人困了,自然就睡”。不要老想著自己睡不著,擔心失眠會影響明天的考試。

二、壓倦學習

狀 態(tài):越臨近考試,越不想學習。

應對高招:出現(xiàn)這種情況時,考生可以暫將學習擱置一邊,不妨散散步,與朋友聊聊天,放松一下心情。再找出自己產(chǎn)生厭倦情緒的原因,是因為自己已經(jīng)弄懂了,還是自己對考試沒有信心,看自己能否找到解決的辦法,想通了,過度焦慮的心情自然消除。

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