2023中醫(yī)全科主治醫(yī)師考生已經(jīng)進(jìn)入備考狀態(tài)，由于知識(shí)點(diǎn)眾多，所以大家每天都要記憶大量的知識(shí)點(diǎn)，下面小編就給大家分析一下如何讓自己記憶力加深吧。

造成知識(shí)點(diǎn)遺忘大概有下面幾個(gè)原因：

1.注意力的問題

（1）注意力完全集中的狀態(tài)只能保持短暫的時(shí)間

（2）學(xué)習(xí)時(shí)，身旁是否常有小說、雜志等使我分心的東西。

（3）學(xué)習(xí)時(shí)精神渙散，對(duì)別的事情分心

（4）在學(xué)習(xí)時(shí)經(jīng)常使用手機(jī)等

2.學(xué)習(xí)興趣問題

（1）一見太多文字就頭昏腦脹

（2）對(duì)某一科不感興趣

（3）沒有主動(dòng)學(xué)習(xí)的意識(shí)

那么如何提高自己的記憶力呢？小編給大家整理了以下幾點(diǎn)建議：

一、做習(xí)題鞏固

通過做題，找到自己的短板，查漏補(bǔ)缺。做題時(shí)間最好是能和第一次學(xué)習(xí)隔一個(gè)晚上，這樣能檢驗(yàn)出來經(jīng)過一晚上的遺忘，學(xué)過的知識(shí)點(diǎn)還能掌握多少。這時(shí)的錯(cuò)題，是在意識(shí)中就沒有掌握的內(nèi)容。錯(cuò)的題目整理成錯(cuò)題集，包括題目、考查的知識(shí)點(diǎn)、自己理解的偏差及正確答案。這些錯(cuò)題，就是復(fù)習(xí)的重點(diǎn)。

二、理解去記憶

很多考生習(xí)慣于死記硬背，常通過機(jī)械性的重復(fù)去記憶考點(diǎn)，這樣做看起來不用動(dòng)腦比較省心，其實(shí)反而會(huì)讓大家費(fèi)力。在理解的基礎(chǔ)上記憶，大家會(huì)取得更好的學(xué)習(xí)效果。

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