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津液的生成輸布與排泄

（1）津液的生成  津液來(lái)源于飲食水谷，通過(guò)脾胃的運(yùn)化及有關(guān)臟腑的生理功能而生成。胃主受納腐熟，“游溢精氣"而吸收飲食水谷的部分精微。小腸泌別清濁，將水谷精微和水液大量吸收后并將食物殘?jiān)滤痛竽c。大腸主津，在傳導(dǎo)過(guò)程中吸收食物殘?jiān)械乃?，促使糟粕成形為糞便。

（2）津液的輸布  津液的輸布主要是依靠脾、肺、腎、肝和三焦等臟腑生理功能的協(xié)調(diào)配合來(lái)完成的：①脾氣轉(zhuǎn)輸布散津液；②肺氣宣降以行水；③腎氣蒸騰氣化水液；④肝氣疏泄促水行；⑤三焦決瀆利水道。

（3）津液的排泄  津液的排泄主要通過(guò)排出尿液和汗液來(lái)完成。除此之外，呼氣和糞便也將帶走一些水分。因此，津液的排泄主要與腎、肺、脾的生理功能有關(guān)。由于尿液是津液排泄的最主要途徑，因此腎臟的生理功能在津液排泄中的地位最為重要。

津液的功能

（1）滋潤(rùn)濡養(yǎng)  津液是液態(tài)物質(zhì)，有著較強(qiáng)的滋潤(rùn)作用。津液中含有營(yíng)養(yǎng)物質(zhì)，又有著豐富的濡養(yǎng)作用。如若津液不足，可致皮毛、肌肉、孔竅、關(guān)節(jié)、臟腑失去滋潤(rùn)而出現(xiàn)一系列干燥的病變，骨髓、脊髓、腦髓失去濡養(yǎng)而生理活動(dòng)受到影響。

（2）充養(yǎng)血脈  津液入脈，成為血液的重要組成部分。《靈樞·邪客》中已說(shuō)明津液在營(yíng)氣的作用下，滲注于脈中，化生為血液，以循環(huán)全身發(fā)揮滋潤(rùn)、濡養(yǎng)作用。

另外，津液的代謝能調(diào)節(jié)機(jī)體體溫以適應(yīng)自然環(huán)境的氣溫變化。當(dāng)天氣炎熱或體內(nèi)發(fā)熱時(shí)，津液化為汗液向外排泄以散熱；當(dāng)天氣寒冷或體溫低下時(shí)，津液因腠理閉塞而不外泄，如此則可維持人體體溫相對(duì)恒定。

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