很多人都會(huì)在備考中醫(yī)助理醫(yī)師考試的時(shí)候指定很詳細(xì)的學(xué)習(xí)計(jì)劃，精確到幾點(diǎn)做什么，但是有的時(shí)候也要根據(jù)自身的情況來隨時(shí)調(diào)整作息時(shí)間，在這里醫(yī)學(xué)教育網(wǎng)的小編特為您整理如下：

備考過程中，適當(dāng)?shù)刈鲆恍w育運(yùn)動(dòng)，一來可以有效釋放壓力，二來可以強(qiáng)化身體素質(zhì)，助力備考。我輔導(dǎo)的一個(gè)學(xué)員，平時(shí)是個(gè)籃球迷，為了備考竟然給自己“禁足”，除了學(xué)習(xí)完全不干任何其他事情。結(jié)果，一個(gè)月以后就受不了了，害怕每天面對(duì)“無窮無盡”的考點(diǎn)和試題醫(yī)學(xué)教育|網(wǎng)搜集整理。我了解到這個(gè)情況后，強(qiáng)烈建議他每天給自己安排半小時(shí)至一小時(shí)的體育運(yùn)動(dòng)時(shí)間，結(jié)果一個(gè)星期以后，該學(xué)員就跟我說“老師，我現(xiàn)在做題的效率特別高。”所以在備戰(zhàn)2018年中醫(yī)助理醫(yī)師考試的考生朋友要隨自身狀況調(diào)整作息時(shí)間，不要把自己累垮了。

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