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主講:網(wǎng)校老師 6月11日19:00-21:30
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婦產(chǎn)科主治醫(yī)師考試內(nèi)容繁多,為提高考生復(fù)習(xí)效率,醫(yī)學(xué)教育網(wǎng)小編搜集整理了婦產(chǎn)科主治醫(yī)師復(fù)習(xí)的三個(gè)重要步驟,供您參考。
1.平時(shí)準(zhǔn)備不足,原有基礎(chǔ)不大扎實(shí),生怕自己過不了關(guān),心里不踏實(shí)。這些考生臨考前無法使自己平靜下來。
2.氣質(zhì)性格上的易興奮、好激動(dòng)或?qū)以馐《a(chǎn)生的習(xí)慣性反應(yīng)等。
3.思想壓力過重,不能平靜地參加考試,不能正常地發(fā)揮,嚴(yán)重影響了考試的成績。 要消除怯場現(xiàn)象。
首先應(yīng)正確對(duì)待考試成績,正確對(duì)待各種壓力,放下思想包袱,輕裝上陣。努力爭取,萬一失利了也不過分緊張,找出原因再接再勵(lì)。其次應(yīng)認(rèn)真系統(tǒng)地全面復(fù)習(xí),掌握重點(diǎn)難點(diǎn)和解題方法,胸有全牛才能游刃有余。萬一出現(xiàn)怯場也不要緊張,要相信這是完全可以克服的。因?yàn)槿梭w有自我調(diào)節(jié)系統(tǒng),能自己控制自己。
其次,可以用自我暗示的辦法,對(duì)自己說,要冷靜,不要緊張;也可以閉目片刻,做深呼吸,默默數(shù)數(shù)等;如果因?yàn)榕龅诫y題而緊張,則可先做易題,留出足夠的時(shí)間再解難題,使情緒得以緩沖,然后變得平靜??朔訄?,主要靠自己的意志和力量,總之,怯場是一種心病,心病還需心治,這就是了解考試,認(rèn)識(shí)考試,只要對(duì)考試做到了充分了解,心病則去,考試時(shí)自然就不緊張了。
這三個(gè)重要步驟您學(xué)會(huì)了么?備考的路程十分漫長,大家要堅(jiān)持住。??忌那橛淇?!
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