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哺乳也分前、后奶?奶水清澈不一定就是奶水?。?/h1>
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孕婦在哺乳期有許多注意事項(xiàng),關(guān)于“哺乳也分前、后奶?奶水清澈不一定就是奶水稀!”的問(wèn)題有不少人都有著這樣的疑問(wèn),今天醫(yī)學(xué)教育網(wǎng)就給大家講解一下這個(gè)問(wèn)題!感興趣的朋友快和小編一起來(lái)看看吧!了解更多更全的產(chǎn)后護(hù)理注意事項(xiàng)以及相關(guān)信息,請(qǐng)點(diǎn)擊醫(yī)學(xué)教育網(wǎng)!

奶水分為前奶、后奶兩種。一般情況下,媽媽在哺乳時(shí)前幾分鐘分泌出的奶水,里面的水分占較大比例,看起來(lái)比較清澈,這就是前奶。之后分泌的奶水就是后奶了,里面的營(yíng)養(yǎng)物質(zhì)較多,濃度大,顏色是白色。許多媽媽看到前奶就是以為奶水稀,如果不是這個(gè)原因,可能是因?yàn)橐韵聠?wèn)題造成此情況:

1.媽媽營(yíng)養(yǎng)不良

奶水的質(zhì)量主要取決于媽媽的營(yíng)養(yǎng)狀況。因?yàn)槟趟械臓I(yíng)養(yǎng)物質(zhì)是由媽媽提供。只有媽媽膳食狀況好,奶水質(zhì)量才有保證富含充足蛋白質(zhì)。相反如果媽媽在孕期和哺乳期營(yíng)養(yǎng)補(bǔ)充不足或出現(xiàn)相對(duì)缺乏的狀態(tài),奶水中的營(yíng)養(yǎng)成分也會(huì)減少,比如維生素,媽咪的奶水看起來(lái)會(huì)稀。

2.油膩食物

無(wú)論媽媽營(yíng)養(yǎng)狀況如何,都不能吃過(guò)多油膩食物,因?yàn)榇祟愂澄锟上♂屇趟?,使奶水變得稀澈?/p>

3.情緒影響

媽媽的情緒也會(huì)影響奶水的分泌。如果媽媽多次或長(zhǎng)時(shí)間出現(xiàn)不良情緒,不僅會(huì)影響自己的身體健康,也會(huì)阻礙到奶水中營(yíng)養(yǎng)物質(zhì)的合成,比如蛋白質(zhì)、糖、脂肪等。

4.疾病因素

有一些媽媽在哺乳期得了感冒或者乳腺炎而服用藥物,在藥物作用下,媽媽分泌奶水的質(zhì)量就受到影響。

5.受季節(jié)影響

炎炎夏日,不少媽媽的奶水會(huì)自動(dòng)變稀,以便使寶寶獲得充足水分。所以,寶寶若為母乳喂養(yǎng),在夏季也不用額外喝水。

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