產(chǎn)后母體正處于虛弱的時(shí)期,需要適當(dāng)?shù)男菹⒁约盃I(yíng)養(yǎng)的補(bǔ)充,此外還有許多在月子期間需要注意的事項(xiàng)。關(guān)于“產(chǎn)后早知道:產(chǎn)后風(fēng)濕有哪些原因?”的問(wèn)題,有許多朋友都有這樣的疑惑,接下里小編就為大家解答一下這個(gè)問(wèn)題,一起來(lái)看看吧!
1.產(chǎn)后護(hù)理不當(dāng)
女性在產(chǎn)期如果直接吹風(fēng)或者觸碰到冷水,就容易誘發(fā)產(chǎn)后風(fēng)濕,而在生產(chǎn)后沒有及時(shí)做好保暖工作也容易讓風(fēng)寒入侵。此外,生產(chǎn)后的過(guò)度勞作,缺少休息也有可能引起產(chǎn)后風(fēng)濕癥。
產(chǎn)婦在產(chǎn)后由于子宮受傷而失血過(guò)多,從而導(dǎo)致筋脈虛空。在這個(gè)時(shí)候,如果邪風(fēng)趁虛而入,就會(huì)使肌肉、關(guān)節(jié)等酸痛。所以,產(chǎn)后護(hù)理是很關(guān)鍵的,女性不僅要為自己的身體提供充足的營(yíng)養(yǎng),還要注意多加休息,與此同時(shí),也要進(jìn)行適當(dāng)?shù)倪\(yùn)動(dòng)。
2.外部環(huán)境影響
長(zhǎng)期處于寒冷環(huán)境易導(dǎo)致寒邪入體,時(shí)間一長(zhǎng)就會(huì)下肢冰涼、疼痛,行動(dòng)受到限制,導(dǎo)致產(chǎn)后風(fēng)濕。女性如果在產(chǎn)期居住于濕氣重,少陽(yáng)光的房間也容易導(dǎo)致血流不通暢。此外,在月子期間如果沒有緊閉門窗,也會(huì)受到風(fēng)寒之氣的影響。
3.產(chǎn)婦體質(zhì)虛寒
體質(zhì)弱、寒氣重的人畏冷、怕風(fēng),這種人的體質(zhì)比平常人虛弱很多,易誘發(fā)產(chǎn)后風(fēng)濕。
4.日常護(hù)理不當(dāng)
日常生活中,新媽媽常會(huì)忽視某些細(xì)節(jié),繼而會(huì)引起產(chǎn)后風(fēng)濕,比如說(shuō)直接吹風(fēng)或是淋雨;經(jīng)常坐在潮濕陰冷的地方;在濕的地上睡覺、吹電扇;經(jīng)過(guò)大量熱身運(yùn)動(dòng)或者勞作后,身體非常疲勞容易讓寒氣入侵;出汗之后直接吹風(fēng),會(huì)致使涼氣進(jìn)入體內(nèi),干擾氣血運(yùn)行;如果情緒不好著了涼,也會(huì)讓涼氣入侵,進(jìn)入五臟六腑,導(dǎo)致疼痛癥候。
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