產(chǎn)后掉發(fā)是一個(gè)尷尬的問(wèn)題,很多媽媽問(wèn)生孩子后我的頭發(fā)怎么沒(méi)了,今天婦幼課堂小編推薦產(chǎn)后防掉發(fā)甜點(diǎn)-甜薯芝麻露,那么怎么做呢,一起來(lái)看。
●食材:
番薯350克、熟黑芝麻200克、糯米粉100克、開(kāi)水120毫升、黑糖1匙。
●制作方法:
步驟1:將番薯洗干凈,放入蒸鍋蒸熟。將蒸熟的番薯去皮,切成大小適中的塊。
步驟2:糯米粉入鍋炒熟,炒到發(fā)黃變色即可,勺出納涼備用。
步驟3:將黑芝麻放入攪拌機(jī)中,打至芝麻粉碎出油成塊狀。
步驟4:加入炒好的糯米粉,再次啟動(dòng)攪拌機(jī),將食材攪打均勻。
步驟5:取適量攪打好的芝麻粉,用1倍的開(kāi)水和勻,然后放入微波爐叮2分鐘。
步驟6:做好的芝麻糊中加入黑糖調(diào)味,最后鋪上蒸熟的番薯塊即可。
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