【產(chǎn)中】臨產(chǎn)時(shí)吃巧克力能助產(chǎn)，是真的嗎？

很多過(guò)來(lái)人會(huì)建議寶媽，等到生之前吃點(diǎn)巧克力補(bǔ)充體力，到時(shí)候會(huì)生得快哦。不少人都對(duì)“臨產(chǎn)時(shí)吃巧克力能助產(chǎn)，是真的嗎？”很感興趣，今天醫(yī)學(xué)教育網(wǎng)就為大家講解一下這個(gè)問(wèn)題！感興趣的朋友快和小編一起來(lái)看看吧！了解更多更全的產(chǎn)中注意事項(xiàng)以及相關(guān)信息，請(qǐng)點(diǎn)擊醫(yī)學(xué)教育網(wǎng)！

臨產(chǎn)時(shí)一定要吃巧克力嗎?

分娩是一個(gè)挺長(zhǎng)的過(guò)程，一般初產(chǎn)婦需要12個(gè)小時(shí)甚至更久的時(shí)間，經(jīng)產(chǎn)婦時(shí)間短一點(diǎn)，但也需要幾個(gè)小時(shí)。產(chǎn)婦要忍耐疼痛又要在需要時(shí)配合用力，體力消耗是非常大。因此，產(chǎn)婦需要吃些東西補(bǔ)充足夠的能量，這樣才有力氣生孩子。如果沒(méi)有足夠的體力，分娩時(shí)的辛苦會(huì)有損產(chǎn)婦的健康。

而為什么那么多人會(huì)選擇吃巧克力呢?

這是因?yàn)榍煽肆δ茉诙虝r(shí)間內(nèi)被人體吸收，轉(zhuǎn)化為大量熱量。且巧克力體積小，方便攜帶以及吞咽，這對(duì)于沒(méi)有什么胃口的產(chǎn)婦來(lái)說(shuō)很適合。

但是，并非所有的產(chǎn)婦都適合吃巧克力。

?胃不好的產(chǎn)婦：有胃食管反流癥狀的人不宜吃巧克力。巧克力里添加的糖會(huì)刺激胃酸的大量分泌，導(dǎo)致產(chǎn)婦出現(xiàn)反酸，這就更加重了待產(chǎn)時(shí)的痛苦。

?有糖尿病的產(chǎn)婦：有糖尿病的寶媽也不建議吃巧克力，因?yàn)榧幢闶浅砸恍】?，血糖也?huì)上升，這會(huì)加重病情。

除了巧克力，產(chǎn)婦還可以吃什么?

有些人沒(méi)有什么經(jīng)驗(yàn)，以為到了醫(yī)院待產(chǎn)就不能吃東西了，只能吃點(diǎn)巧克力。但是，見(jiàn)紅或破水之后，一般還要等12-24小時(shí)才能分娩，此時(shí)是需要補(bǔ)充能量的。

?易消化的食物

比如說(shuō)：粥、面、雞蛋羹、藕粉、蛋糕、面包等，這類食物熱量比較高，而且比較容易消化，能夠快速的補(bǔ)充體力，準(zhǔn)媽媽在疼痛間歇的時(shí)候就可以吃一些。

?高熱量的飲料

分娩過(guò)程中，產(chǎn)婦會(huì)大量出汗，身體消耗水分較多。所以此時(shí)喝點(diǎn)運(yùn)動(dòng)型飲料能補(bǔ)充出汗過(guò)多流失的礦物質(zhì)，同時(shí)也有助于緩解準(zhǔn)媽媽的代謝負(fù)擔(dān)，對(duì)縮短產(chǎn)程也是有幫助的。

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