兒科專家戴耀華醫(yī)生介紹給寶寶添加輔食的七大好處都有什么

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戴耀華醫(yī)生介紹：

1、滿足寶寶生長(zhǎng)需求的營(yíng)養(yǎng) 6個(gè)月后，單純從母乳或配方奶粉中獲得的營(yíng)養(yǎng)成分已經(jīng)不能滿足寶寶生長(zhǎng)發(fā)育的需求，世衛(wèi)組織建議嬰兒從6個(gè)月大的時(shí)候開(kāi)始在母乳喂養(yǎng)的基礎(chǔ)上攝入輔食，幫助寶寶及時(shí)攝取均衡、充足的營(yíng)養(yǎng)，滿足生長(zhǎng)發(fā)育的需求。 2、培養(yǎng)味覺(jué)習(xí)慣 6個(gè)月~2歲，是寶貝味覺(jué)發(fā)育的關(guān)鍵期，如果在這個(gè)時(shí)期，寶貝有了對(duì)各種食物的品嘗體驗(yàn)，在他以后的日子里，他就會(huì)樂(lè)于接受各種食物。假如我們給他的食物比較單一，寶貝的味覺(jué)發(fā)育就可能不夠發(fā)達(dá)，那么對(duì)于他從未體驗(yàn)過(guò)的食品及其味道，就會(huì)有抗拒心理了。 3、訓(xùn)練咀嚼和吞咽能力 寶寶不斷長(zhǎng)大，他的牙粘膜也變得堅(jiān)硬起來(lái)，尤其是長(zhǎng)出門牙后，如果及時(shí)給他吃軟化的半固體食物，他會(huì)學(xué)著用牙齦或牙齒去咀嚼食物。咀嚼功能的發(fā)育有利于頜骨發(fā)育和乳牙萌出。 從習(xí)慣吸食乳汁到吃接近成人的固體食物，寶寶需要有一個(gè)逐漸適應(yīng)的過(guò)程。從吸吮到咀嚼、吞咽，寶寶需要學(xué)習(xí)另外一種進(jìn)食方式，這一般需要半年或者更長(zhǎng)的時(shí)間。

4、促進(jìn)牙齒發(fā)育 輔食的添加和牙齒是相互促進(jìn)，相互依存的。適時(shí)添加和轉(zhuǎn)換輔食形式為牙齒萌和生長(zhǎng)提供足夠營(yíng)養(yǎng)，而牙齒的萌出又促進(jìn)寶貝更好地咀嚼，以利吸收和利用。 5、促進(jìn)腸道發(fā)育 寶貝吃進(jìn)去的食物在經(jīng)過(guò)口腔的咀嚼和胃的初步消化后，要在腸道內(nèi)進(jìn)行再次消化、腸道將食物分解成各種營(yíng)養(yǎng)素，配送到寶貝身體各處，所以腸道是營(yíng)養(yǎng)的中轉(zhuǎn)站，它的發(fā)育對(duì)寶貝成長(zhǎng)有著至關(guān)重要的作用。 6、促進(jìn)語(yǔ)言發(fā)育 添加輔食對(duì)寶貝的智力發(fā)育，特別是語(yǔ)言發(fā)育非常有幫助。因?yàn)椴煌捕?、不同形狀和大小的食物可以?xùn)練寶貝的舌頭、牙齒以及口腔之間的配合，促進(jìn)口腔功能、特別是舌頭的發(fā)育，使表達(dá)語(yǔ)言的"硬件設(shè)備"趨于成熟。 7、為"斷奶"做好準(zhǔn)備 嬰兒的輔助食品又稱斷奶食品，其含義并不僅僅指寶寶斷奶時(shí)所用的食品，而是指從單一的乳汁喂養(yǎng)到完全"斷奶"這一階段時(shí)間內(nèi)所添加的"過(guò)渡"食品。

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