嬰幼兒由于身體發(fā)育未完全,身體抵抗力較低,所以更易感染疾病。對于“如何預(yù)防嬰兒磨牙?”的問題,現(xiàn)在不少父母都有著這樣的擔(dān)憂,今天小編給大家來聊一下這個問題!現(xiàn)階段,嬰兒磨牙大多數(shù)是因為缺乏某種人體必需的物質(zhì)。其中最常見的就是缺鈣、缺維生素。在現(xiàn)有的喂養(yǎng)條件下,本不該會有嬰兒營養(yǎng)不足的情況發(fā)生,但有的父母對于孩子挑食的視而不見,助長了營養(yǎng)不良的勢頭。
如何預(yù)防嬰兒磨牙
1.睡前舒緩心情
夜間活動要盡量舒緩,不要過于興奮。可以給嬰兒洗個舒服的熱水澡,聽一些節(jié)奏輕緩的音樂,還可以和孩子做一些小互動,這些都能夠幫助孩子放松心情,有利于睡眠。另外,白天也不要把孩子逗得太過,讓孩子過于興奮,情緒難以平復(fù)。要掌握調(diào)節(jié)嬰兒情緒的小技巧。
2.遠離刺激性食物
讓嬰兒遠離二手煙,以及刺激性食物。嗆鼻的味道,強烈的味覺刺激都會影響到睡眠質(zhì)量。在日常生活中讓盡量讓嬰兒不喝汽水,吃巧克力、咖啡以及其他刺激性食物,多吃健康有益的食品。
3.嘴巴保持放松姿勢
嘴巴總是很緊張,或者沒有形成正確的休息姿勢也能導(dǎo)致磨牙。最為正確的姿勢即嘴唇自然閉合,牙齒相離。
4.鎮(zhèn)定嘴巴
通過咬質(zhì)地硬的水果和蔬菜可以達到鎮(zhèn)定嘴巴的效果,比如蘋果和胡蘿卜。
5.熱敷上下顎
熱敷可以緩解肌肉的緊張程度,使肌肉松弛下來,同時也可起到舒緩神經(jīng)的作用。
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看了以上關(guān)于“如何預(yù)防嬰兒磨牙?”的內(nèi)容,大家對這個問題都了解了嗎?出現(xiàn)磨牙后,在飲食和衛(wèi)生上就得多加注意了,可先通過排除法來縮小病因的范圍,寶寶磨牙頻繁最好帶去牙科或口腔科尋求專業(yè)幫助。了解更多醫(yī)學(xué)資訊,請點擊醫(yī)學(xué)教育網(wǎng)!
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