寶寶去醫(yī)院看病,醫(yī)生常常會通過觀察寶寶的舌頭來判斷病因。寶寶舌頭的顏色、性狀、厚薄等,其實(shí)都是寶寶健康的“晴雨表”。小舌頭有大學(xué)問,它可以提示寶寶的健康狀況。下面隨正保婦幼課堂小編來一起了解一下吧!
舌頭上面的舌苔真正的成分是脫落的角化上皮、唾液、細(xì)菌、食物碎屑及滲出的白血細(xì)胞等,這些物質(zhì)共同形成一層白色薄膜覆蓋在舌頭上。由于寶寶的咀嚼和吞咽動作,以及唾液、飲食的沖洗,因此正常情況下,寶寶的舌體應(yīng)該是舌體柔軟,淡紅潤澤,伸縮活動自如,舌面有干濕適中的淡淡的薄苔,且口中沒有氣味。
寶寶舌頭健康“晴雨表”
一、舌頭有一層厚白垢物:積食
舌苔由少變多、由薄變厚,變成一層厚厚的白垢物;舌邊舌尖由淡紅變紅,而且舌邊有齒印,說明寶寶的消化情況不良,胃腸積滯有宿食。
對策:
1.調(diào)整寶寶的飲食,輔食應(yīng)選擇清淡的蔬菜、容易消化的米粥、面湯、面條等。
2.適當(dāng)控制進(jìn)食的量。寶寶進(jìn)食過多,腸胃負(fù)擔(dān)不起,于是會出現(xiàn)積食的情況。這里要記住,寶寶的飲食要以營養(yǎng)均衡作為首要標(biāo)準(zhǔn),而不是進(jìn)食的量。
3.養(yǎng)成按時排便的習(xí)慣,加強(qiáng)排便反射形成。飲食、消化、排便這三者之間的關(guān)系是互為因果的。
二、舌頭發(fā)紅,舌苔較少:發(fā)燒
寶寶體溫升高時,舌頭就會呈絳紅色;而舌苔較少則表明病初起,胃氣未傷;舌苔發(fā)干、舌頭經(jīng)常伸出口外表明寶寶體內(nèi)非常缺水。
對策:
1.及時確診,在醫(yī)生的指導(dǎo)下采取口服退熱藥退燒。
2.避免冷風(fēng)直吹,解開衣服散熱。
3.多給寶寶喝水,促使寶寶排尿,以增加散熱。
三、舌頭光滑鏡面紅舌:抵抗力低下
如果寶寶反復(fù)感冒、經(jīng)常發(fā)燒、食欲不好或有慢性腹瀉,且舌質(zhì)絳紅如鮮肉,舌苔全部脫落,舌面光滑如鏡子(醫(yī)學(xué)上稱之為“鏡面紅舌”),則表明寶寶的抵抗力比較弱。
對策:
1.堅持母乳喂養(yǎng)。母乳中含有大量的免疫物質(zhì),能增加寶寶機(jī)體免疫力及抗病能力,可防止寶寶受病毒的侵入而生病。
2.對于出現(xiàn)鏡面紅舌的孩子,千萬不要認(rèn)為孩子體質(zhì)弱就該大補(bǔ),或多吃肥甘油膩食物,而應(yīng)該吃新鮮易消化的肉類和蔬菜。
3.給寶寶做肉類輔食時,可以將肉類蒸熟、搗成肉末,避免做得過于油膩、上火。
四、舌苔由白轉(zhuǎn)黃:內(nèi)熱重
中醫(yī)認(rèn)為黃苔主里熱癥,舌苔薄黃干燥,表明人體有內(nèi)熱的情況,但還不是很嚴(yán)重;如果舌苔呈黃色,并且出現(xiàn)有裂紋,則表內(nèi)熱過重。內(nèi)熱過重的寶寶通常還伴有大便干燥,口氣過重的情形。
對策:
1.堅持母乳喂養(yǎng),因?yàn)槟溉槭菋雰鹤罾硐氲氖澄?,既含有豐富的營養(yǎng)物質(zhì),又不會“上火” .
2.內(nèi)熱重的寶寶可以多吃些清火的蔬菜水果,如梨、白蘿卜、白菜、蓮藕、百合等。
3.保持大便通暢。腸道是人體排出廢物的通道,腸道通暢有利于體內(nèi)毒素的排出。因此,可以多給寶寶吃蘋果、芹菜、西瓜、香蕉等水果,紅薯泥、玉米泥等也可以常吃,粗糧含有豐富的膳食纖維,可促進(jìn)排便。
五、出現(xiàn)麥粒大小的白點(diǎn):潰瘍
寶寶的舌頭上出現(xiàn)麥粒大小的白點(diǎn),呈圓形或橢圓形,潰瘍面微凹,周圍充血呈紅暈狀,可有自發(fā)性疼痛或因食物刺激后產(chǎn)生疼痛,這是寶寶舌頭潰瘍的表現(xiàn)。
對策:
1.寶寶舌頭潰瘍多由缺乏維生素B引起,可在醫(yī)生的建議下服用復(fù)合維生素B、核黃素等治療。
2.此外可以給寶寶多吃富含維生素B的食物,如豬肝、雞肝、香菇、蛋黃、綠葉蔬菜、小米等。
3.讓寶寶多喝水,注意口腔衛(wèi)生,保持大便通暢,即可在短時間治愈口腔潰瘍。
六、斑駁不平地圖舌:消化功能紊亂
如果寶寶出現(xiàn)舌體淡白、舌苔出現(xiàn)不規(guī)則的紅斑,并可擴(kuò)大融合,似“地圖”狀,那就表面寶寶可能存在消化功能紊亂的情況。有“地圖舌”的寶寶往往容易挑食偏食、且睡眠不穩(wěn)、容易哭鬧,體型消瘦。
對策:
1.養(yǎng)成良好的飲食習(xí)慣,在正餐之前少吃其他食物,讓寶寶有饑餓的感覺。此外也可以讓寶寶養(yǎng)成在餐桌和大人一起吃飯的習(xí)慣,培養(yǎng)寶寶吃飯的興趣。
2.多吃新鮮應(yīng)季的水果和蔬菜,少吃或避免吃加工腌制的食品。
3.防止偏食、挑食,以免胃腸功能發(fā)生紊亂和營養(yǎng)不良。
4.口腔內(nèi)的某些細(xì)菌可能會引起地圖舌。因此,要仔細(xì)檢查孩子的牙齒、扁桃體以及頰黏膜有無感染,一旦發(fā)現(xiàn)要及時治療。
“觀舌以窺全身”,觀察寶寶的舌頭可以了解到寶寶現(xiàn)在的健康狀況,但是臨床上要和其他診斷方法結(jié)合,才能正確診斷病情。媽媽只要經(jīng)常留心,寶寶生長發(fā)育、身體健康自然棒棒滴!
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