您家寶寶走路姿勢(shì)正確嗎？

當(dāng)寶寶過(guò)了一周歲后就開(kāi)始蹣跚學(xué)步了，在這個(gè)階段，新爸媽可要仔細(xì)觀察寶寶走路的姿勢(shì)，因?yàn)椴涣嫉牟綉B(tài)，或許是某些疾病的信號(hào)。下面就隨醫(yī)學(xué)教育網(wǎng)小編一起來(lái)詳細(xì)了解一下吧！

正確的走路姿勢(shì)

1、抬頭挺胸、上身正直、目視前方、雙手自然下垂；

2、手指并攏自然彎曲，兩臂以肩關(guān)節(jié)為軸心前后自然擺動(dòng)；

3、上下肢協(xié)調(diào)運(yùn)動(dòng)，兩腳腳尖向前，左右交替前進(jìn)或后退。

常見(jiàn)的幾種異常步態(tài)

剛學(xué)走路的寶寶，走路時(shí)兩足呈“八字”分開(kāi)，身體搖搖晃晃，兩臂外展，顫顫抖抖地向前走，有時(shí)足尖著地，有時(shí)足跟放平，這是他們?cè)谔剿饔媚姆N姿勢(shì)走路比較舒服，屬于正常現(xiàn)象。

但是出現(xiàn)以下幾種異常步態(tài)時(shí)，新爸媽要特別重視。

剪刀步

剪刀布是指步幅小而慢，表現(xiàn)出雙腿僵直，兩腳向內(nèi)交叉，兩膝靠近，呈剪刀狀的步態(tài)。

這種步態(tài)多見(jiàn)于腦性癱瘓的寶寶、有早產(chǎn)史、缺氧搶救史或高熱、抽痙史。

鴨步

這種步態(tài)的寶寶在走路時(shí)軀干兩側(cè)搖擺，使對(duì)側(cè)骨盆抬高來(lái)帶動(dòng)下肢提足前進(jìn)，每往前走一步，軀干就要向?qū)?cè)擺動(dòng)一下，看上去就像鴨子在行走。

這種步態(tài)多見(jiàn)于先天性髖關(guān)節(jié)脫位的寶寶，且年齡越大，跛行越明顯，成年后容易形成骨性關(guān)節(jié)炎。

跟行步

寶寶表現(xiàn)為足跟不能自由抬起，常需依靠外展下肢，過(guò)度屈髖屈膝，以使下垂的足離開(kāi)地面。

這是由于小腿三頭肌癱瘓所引起的。

踮足步

常見(jiàn)于馬蹄內(nèi)翻足寶寶，一部分寶寶是先天性馬蹄內(nèi)翻足，另一部分寶寶則是由于神經(jīng)系統(tǒng)疾病所引起的，如腦癱、脊髓脊膜膨出等。

八字腳步

八字腳指的是寶寶在走路時(shí)兩腳分開(kāi)像“八字”。

八字腳步態(tài)很難看，不僅姿勢(shì)不正，且走路時(shí)腳費(fèi)力、平衡感也較弱，給運(yùn)動(dòng)帶來(lái)不便之余，還容易使鞋子變形、變壞。

八字腳可分為內(nèi)八字和外八字，內(nèi)八字的人走路時(shí)足尖相對(duì)，獨(dú)跟朝外；外八字則正好相反。

走這種步態(tài)的寶寶，多因過(guò)早學(xué)習(xí)步行、過(guò)早穿皮鞋以及體內(nèi)缺鈣所致。

出現(xiàn)以上異常步態(tài)，家長(zhǎng)應(yīng)及時(shí)帶寶寶去醫(yī)院請(qǐng)?？漆t(yī)生進(jìn)行診斷，以免錯(cuò)過(guò)最佳的治療時(shí)期。

兩種常見(jiàn)的異常腿型

O型腿

醫(yī)學(xué)上稱為膝內(nèi)翻，即人們常說(shuō)的羅圈腿，是指兩下肢自然伸直或站立時(shí)，兩足內(nèi)踝關(guān)節(jié)能相碰而兩膝不能靠攏為主要表現(xiàn)的畸形疾病。

X型腿

醫(yī)學(xué)上稱為膝外翻，指兩足并立時(shí)，兩側(cè)膝關(guān)節(jié)碰在一起，而兩足內(nèi)踝無(wú)法靠攏。

造成O型腿、X型腿的原因有很多，其中最常見(jiàn)的原因是缺乏維生素D。

因?yàn)閷殞毜纳眢w處在生長(zhǎng)發(fā)育時(shí)期，若體內(nèi)缺乏維生素D，就會(huì)引起鈣、磷代謝的紊亂，嚴(yán)重的話還會(huì)導(dǎo)致骨骼發(fā)育不良，從而出現(xiàn)O型腿或X型腿。

此外，若寶寶過(guò)早站立或?qū)W步也容易造成O型腿或X型腿。

這是由于寶寶骨骼的骨質(zhì)較為軟弱，肌肉組織的肌力也較小，站起來(lái)時(shí)全身的重力都?jí)浩鹊较轮?，在這種重力的作用下，寶寶腿部的骨骼容易彎曲變形，長(zhǎng)期下來(lái)就會(huì)變成O型腿或X型腿。

TIPS：

陽(yáng)光是最好的維生素D“活化劑”，所以，一般當(dāng)寶寶出生3~4周后就可以到室外進(jìn)行曬太陽(yáng)了。一般上午6時(shí)～10時(shí)陽(yáng)光中的紅外線強(qiáng)，紫外線弱，可以促進(jìn)新陳代謝；下午4～5時(shí)紫外線中的X束光成分多，可以促進(jìn)腸道對(duì)鈣、磷的吸收，增強(qiáng)體質(zhì)，促進(jìn)骨骼的正常鈣化。建議選擇寬松、柔軟的棉質(zhì)類衣服，曬太陽(yáng)時(shí)，可以給寶寶戴一頂有帽檐的小帽子，以保護(hù)眼睛。

以上就是小編為大家整理的您家寶寶走路姿勢(shì)正確嗎，還請(qǐng)大家多多關(guān)注醫(yī)學(xué)教育網(wǎng)，我們會(huì)隨時(shí)更新更多更好的有關(guān)醫(yī)學(xué)知識(shí)、醫(yī)療招聘及考試輔導(dǎo)等相關(guān)信息。敬請(qǐng)期待！