孩子不愛吃飯有哪些原因？

對于“孩子不愛吃飯有哪些原因？”的問題，許多新手媽媽都有著這樣的疑問，今天醫(yī)學教育網就為大家整理了以下信息，希望能對您有所幫助！

1.自主意識萌芽：孩子想要自己當家做主，自然會拒絕家長的喂食。這種情況一般會出現(xiàn)在孩子要求自己穿衣、洗澡之前。

2.零食吃太多：孩子嘴巴一直沒有閑著，消化系統(tǒng)在持續(xù)工作中，可致腸胃功能紊亂。而且孩子偏愛高熱量的甜食，比如巧克力、蛋糕等，會影響飽食中樞使其興奮，孩子不餓也就沒有進食意愿。

3.進食無規(guī)律：孩子三餐不定，每次吃飯時間也不一，擾亂腸胃消化規(guī)律，到了飯點也不想吃飯。

4.父母過分關注：過猶不及，此舉使小朋友產生逆反心理，結果拒絕吃飯。對此，家長要放松心態(tài)。

5.飯菜不合胃口：口味不佳，或者菜式單一沒有變化，孩子吃膩了。

6.進食環(huán)境差：吃飯分心影響小朋友腦部食物中樞的興奮灶，比如孩子玩著吃，或是家長時不時逗引、呵斥。

7.生長發(fā)育放緩：發(fā)育速度減慢，飯量也會受影響。此情況一般發(fā)生在2周歲前后。

8.身體不適：身體不舒服，使胃口不佳。另外，若是保健補品服用過多，腸胃負擔會加重，也可致孩子不愛吃飯。

9.缺鋅影響味覺：倘若體內缺乏鋅，味覺靈敏度因此而降低，也易致使小朋友食欲不振?？梢杂^察小朋友舌苔情況，若是舌扁平，舌面長小疙瘩，或者有萎縮趨勢，那么可認定為缺鋅。

10.營養(yǎng)不均衡：喂食孩子吃了過多的肉類、蛋奶制品，使其腸胃受損，進而引起消化不良。

11.其它：運動量不夠，身體代謝慢；熬夜睡眠不足，過度勞累等。

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