孩子尿床別急著懲罰，預防小妙招學起來！

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一項最新的研究表明，如果因為孩子晚上睡覺尿床而遭到父母的懲罰，這會讓孩子更加抑郁，同時孩子的整體生活質(zhì)量也會有所下降，而那些尿了床后的孩子沒有受到父母的懲罰可能就不會有這樣的遭遇了。

1.懲罰尿床孩子的危害

在年幼的孩子中，尿床的孩子比率達到了15%。相比女孩，男孩出現(xiàn)夜間尿床癥的情況是女孩的三倍，其中高達三分之一的父母會因為孩子尿床而懲罰孩子。

有些父母也可能不在因為孩子尿床而懲罰孩子，估計是他們已經(jīng)知道稱孩子孩子只會讓問題變得更糟糕，導致孩子更頻繁的尿床以及給孩子帶來更多的抑郁和低質(zhì)量的生活氛圍。

2.實驗對比數(shù)據(jù)分析

研究人員首先對65名尿床孩子（其年齡從7歲到13）以及40名無尿床癥的孩子情況進行了對比研究。接著研究人員再把尿床孩子分成了兩組——尿床受到懲罰的一組和尿床未受到懲罰的一組。就平均情況而言，那些尿床后沒有受到懲罰的孩子在后面的尿床情況比受到懲罰的孩子尿床情況有所緩解。比起無尿床癥的孩子和尿床后沒有受到懲罰的孩子，那些收到懲罰的孩子患有更為嚴重的抑郁癥狀。

所以，當孩子尿床后，父母若體罰孩子會帶來特別壞的效果。父母越是經(jīng)常懲罰孩子，孩子也更加有可能抑郁。畢竟尿床會影響孩子的自尊心，也會讓孩子覺得恥辱和尷尬。

3.尿床的原因分析

大多數(shù)情況下，孩子的尿床常處于深度睡眠，膀胱給予了“我要上廁所的”信號而大腦沒法及時協(xié)調(diào)身體的需求而出現(xiàn)的。如果后面孩子的大腦可以很好的協(xié)調(diào)身體需求了，那么孩子即便是在深度睡眠中也會有強烈的意識去要求自己不尿床。

4.預防孩子尿床的小建議

臨睡前不要給孩子使用一些會刺激膀胱的食物，比如碳酸飲料、柑橘、甜瓜，甚至是含有咖啡因的食物。同時也盡可能避免孩子便秘的情況出現(xiàn)，畢竟便秘也會給膀胱帶來壓力。

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