婦幼課堂|剛出生的寶寶睡眠問題匯總

今天婦幼課堂分享“剛出生的寶寶睡眠問題匯總”，一起來看。

■夜里要起來換尿布和把尿嗎？

這個要看寶寶的情況了，如果寶寶沒有尿布疹，即使尿濕尿布也不哭鬧的話，不用換尿布和把尿也是可以的，畢竟對寶寶來說，睡眠不受打擾更加重要。但如果寶寶小便時就大哭大鬧，或是尿濕尿布后就覺睡得很不安穩(wěn)，那么還是建議媽媽辛苦一下，給寶寶換個尿布，或是把個尿尿。此外，有尿布疹的寶寶，為了防止尿液刺激寶寶皮膚，加重病情，盡量在寶寶尿尿后就盡快更換紙尿褲，還要記得用紙巾或濕毛巾擦干屁屁哦。

■晚上睡覺動來動去？

大部分寶寶在這個月齡都能一夜睡到天亮，如果寶寶睡覺時喜歡翻來覆去，或是哼哼唧唧叫幾聲，甚至哭上一兩聲都是正常的。有的寶寶還會用手臂狠狠蹭幾下臉、或是自己吧嗒嘴巴，好像在找奶吃的樣子……這種情況都是寶寶睡覺時的正常反應，至于他們?yōu)槭裁醋鲞@些，只有他們自己知道。爸爸媽媽們無需擔心，更不要大驚小怪地開燈、抱寶寶、喂奶、把尿等，如果寶寶只是隨便動幾下又呼呼大睡，那就完全不必擔心。婦幼課堂 

■睡覺時要開空調嗎？

特別炎熱的夏季，如果氣溫過高，寶寶晚上會睡不著或是睡得不安穩(wěn)，這種情況下還是應該開空調，但溫度不能過低，以不低于26℃為宜。到了半夜，氣溫下降了，可以關閉空調，把窗戶打開通風透氣。但如果還是持續(xù)高溫，最好還是繼續(xù)開著空調，但清晨起床一定要開窗換氣。如果是冬季的話，只需要在寶寶入睡前開上空調，等寶寶睡熟后，就可以關掉空調，蓋好被子即可。如果怕寶寶凍著，可以等寶寶熟睡后看看寶寶鼻子和手掌，如果冰冷，說明寶寶有些冷，可以開空調或是和大人一起睡。使用空調時，空調口不要對著寶寶，此外，空調房容易空氣干燥，爸爸媽媽們要注意保持室內溫度。

■一到晚上就開始鬧人！

有些寶寶白天明明很乖，但到了晚上就鬧騰得不行，好像變了個人似的，而且無論怎么哄也哄不好，這讓爸爸媽媽們感覺很苦惱。關于寶寶為什么到了晚上就哭，醫(yī)學上并沒有確定的解釋，有的寶寶就是喜歡到晚上就哭，也找不到什么原因。寶寶哭鬧時，爸爸媽媽首先要找下寶寶哭鬧的原因：餓了？尿了？渴了？累了？冷了？病了……？如果寶寶什么問題都沒有，那可能只是寶寶這個時間想哭一會，作為爸爸媽媽，只要拿出足夠的耐心，等他哭完就好了。1～2個月的寶寶已經(jīng)能夠感覺到爸爸媽媽的態(tài)度和語氣，所以千萬不要急躁，盡量心平氣和地對待寶寶的哭鬧。

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