母乳喂養(yǎng)媽媽飲食要注意！

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母乳喂養(yǎng)，媽媽不能吃哪些食物呢？

①酒：般言少量酒促進(jìn)乳汁泌嬰亦影響；量則抑制乳汁泌影響宮收縮故應(yīng)酌量少飲或飲；

②咖啡：使體樞神經(jīng)興奮1杯150毫升咖啡即含100毫升咖啡1都要超3杯雖證據(jù)表明嬰害母乳喂養(yǎng)媽媽說(shuō)應(yīng)所節(jié)制飲用或停飲；

③太刺激調(diào)味料：辣椒等物母乳喂養(yǎng)媽媽應(yīng)加節(jié)制；

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