【養(yǎng)育知識】寶寶夜間睡覺不踏實的原因有哪些？

初次為人父母，新手爸媽們總難免手足無措。今天醫(yī)學(xué)教育網(wǎng)小編就來為大家分享文章：【養(yǎng)育知識】寶寶夜間睡覺不踏實的原因有哪些？一起來看看吧！

寶寶晚上睡不安的原因很多，可以分為好幾個因素：

（1）饑餓

多見于新生兒和三個月之內(nèi)的寶寶。這時需要哺乳或喂奶來解決。稍大的寶寶如果睡前吃飽，可以排除這個因素。

天氣干燥的情況下，寶寶夜間可能會口渴，給他補充點水分可以讓他安靜。

（2）缺鈣

缺鈣是導(dǎo)致小寶寶睡覺不安穩(wěn)的首要因素之一，大多數(shù)媽媽都會考慮到它。缺鈣、血鈣降低，引起大腦植物性神經(jīng)興奮性增高，導(dǎo)致寶寶夜醒、夜驚、夜間煩躁不安，睡不安穩(wěn)。解決方案就是給寶寶補鈣和維生素 D 并多曬太陽。

（3）腹脹

 1 歲以內(nèi)的嬰兒都會出現(xiàn)這種情況。如果睡前吃得過飽，或喝奶后沒有打嗝排氣，小寶寶都會因腹脹而醒來。大點的嬰兒多半是睡前幾小時內(nèi)吃了一些難以消化的東西。注意按摩、排氣和調(diào)整飲食即可解決。積食的寶寶可用點小中藥治療。

（4）尿濕

因尿褲太濕或勒得太緊，也會使寶寶不舒服。有的寶寶想尿尿時不愿輕易尿在尿褲上，也會翻來覆去不安穩(wěn)。細(xì)心的媽媽可以觀察一下。

（5）出牙或身體不適

寶寶出牙期間往往會有睡不安穩(wěn)的現(xiàn)象。有時幾夜反復(fù)折騰之后媽媽才發(fā)現(xiàn)，寶寶的牙床冒出了白白的小牙?？梢姵鲅肋€是有些疼痛的。其他疾病當(dāng)然也會引起睡眠不安。生病或發(fā)燒前的夜晚往往是翻覆不寧的。這些都需要細(xì)心的觀察和判斷。

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