“媽媽崩潰跳河大喊:”不要救我,我太累了!“父母的高期待,正在毀掉親子關(guān)系…”相信是家中有寶寶的朋友比較關(guān)注的事情,為此,正保婦幼課堂小編整理內(nèi)容如下:
前幾天,上海的一位媽媽,輔導(dǎo)孩子寫作業(yè)的時(shí)候,和孩子發(fā)生了沖突。這位媽媽一氣之下跳進(jìn)河里。
更讓人震驚的是,當(dāng)消防員趕到河邊營救的時(shí)候,生死關(guān)頭,這位媽媽還不停地說:“不要救我,我真的太累了,他就希望我去死啊?!?/p>
媽媽崩潰跳河大喊:“不要救我,我太累了!”
好在,消防員最終安撫了這位媽媽的情緒,把她救了上來。
看到這里真的好心疼這位媽媽。
不寫作業(yè)母慈子孝,一寫作業(yè)雞飛狗跳,很多父母都面臨著這樣的難題,輔導(dǎo)作業(yè)被孩子折磨得幾乎崩潰。
這位媽媽被孩子氣得輕生,已經(jīng)到了被作業(yè)逼瘋的程度,可能是壓力太大了。
這位媽媽之所以痛苦,焦慮是源于自己的高期待。
父母的高期待不僅會(huì)壓垮孩子,還會(huì)讓自己身心疲憊,甚至?xí)У粲H密關(guān)系。
因?yàn)楦改傅母咂诖?,他們就?huì)覺得孩子無論做什么,都達(dá)不到自己的標(biāo)準(zhǔn),父母下意識(shí)地就會(huì)覺得孩子什么都不行,他們的內(nèi)心也會(huì)越來越焦慮。
父母的高期待是束縛孩子的枷鎖
在最近的熱播劇《安家》中,蘇天培是一位剛上初一的學(xué)生,媽媽期望很高,在媽媽看來,輔導(dǎo)孩子學(xué)習(xí)才是最大的事情。
蘇媽媽的輔導(dǎo)作業(yè)嘶吼聲經(jīng)常吵得整個(gè)樓層都沒有辦法入睡,就連準(zhǔn)備買房的人都嚇走了。
當(dāng)蘇媽媽喋喋不休的埋怨孩子,孩子就像一個(gè)提線的木偶,沒有絲毫反應(yīng)。
當(dāng)媽媽說:“我天天陪著你熬,白頭發(fā)都快熬出來了,你倒好一副死豬不怕開水燙的樣子,你要把我弄成神經(jīng)病,氣得短命,你才善罷甘休呀。”
處于叛逆期的蘇天培,直接氣得將書包扔在地上。
蘇媽媽和徐姑姑聊天的時(shí)候還難過地說, 她說感覺自己好累,她每天陪孩子十一二點(diǎn)才睡覺。輔導(dǎo)作業(yè)也輔導(dǎo)不動(dòng)了,頭都炸了,血壓都上來了,可孩子看見她就跑,根本聽不進(jìn)去。
蘇媽媽也覺得委屈,難過,她為兒子付出了這么多,兒子卻一點(diǎn)也不懂事,不明白媽媽的苦心。
蘇媽媽為了不讓孩子輸在起跑線上,她把孩子當(dāng)成機(jī)器人一樣,只是按照自己設(shè)定的程序給孩子不斷加壓,卻忽視了孩子的承受范圍。
心理學(xué)有一個(gè)名詞叫“超限效應(yīng)”,是說這種刺激過多、過強(qiáng),和作用時(shí)間過久,而引起心理極不耐煩或反抗的心理現(xiàn)象。
超限效應(yīng)在家庭教育中時(shí)常發(fā)生,當(dāng)父母對(duì)孩子期待過高,對(duì)孩子控制太嚴(yán)格,給孩子的壓力過大。一旦超限,孩子很容易產(chǎn)生逆反心理。
父母的高期待對(duì)孩子來說,就是沉重的包袱。在父母的高壓下,孩子的心里緊緊繃著一根弦,處于緊張不安中,孩子學(xué)習(xí)的積極性會(huì)受挫,甚至?xí)拰W(xué)。
父母卯足了勁兒卻未必能把孩子打造成自己期待的樣子,卻在深深的傷害著孩子。
正如伍綺詩說:“父母越是關(guān)心你,對(duì)你的期望就越高,他們的關(guān)心就像雪一樣不斷落在你身上,最終把你壓垮?!?/p>
父母的高期待是毀壞親子關(guān)系的元兇
知乎上有一個(gè)問題:父母對(duì)子女期望太高有什么影響?
有個(gè)高贊回答,簡(jiǎn)直句句戳心。
父母從小就對(duì)他寄予厚望,他名校畢業(yè)后,在世界500強(qiáng)公司工作,在別人看來,他是父母教育出來的優(yōu)秀孩子。其實(shí)因?yàn)楦改傅母咂诖殡S的心理問題一直困擾著他。
父母從小對(duì)他的要求很高,第一次英語考試,他考了94分,媽媽覺得他離滿分還差了一大截,就把他狠狠罵了一頓,他難過地直掉眼淚。
這件事在他心里留下了一道很深的傷疤,到現(xiàn)在傷口都沒有愈合。
他把父母對(duì)自己的期待也內(nèi)化成自己的標(biāo)準(zhǔn),他也對(duì)自己的要求很高,方方面面都要求自己做到最好,當(dāng)沒有達(dá)到父母的期待時(shí),他的內(nèi)心充滿了負(fù)罪感。
他不能容忍自己有缺點(diǎn),因?yàn)樗麜?huì)覺得有缺點(diǎn),別人就會(huì)不喜歡他;他不允許自己犯錯(cuò)誤,因?yàn)樗稿e(cuò)誤會(huì)被罵會(huì)被討厭,他收到別人的負(fù)面評(píng)價(jià)時(shí)容易崩潰,他嚴(yán)重不自信,自我評(píng)價(jià)很低。
不可否認(rèn),父母的初心是好的,希望孩子可以少走一些彎路,希望孩子將來可以出類拔萃。
但是父母忽視孩子心理承受能力,讓孩子不堪重負(fù)。當(dāng)孩子無力承受高壓的時(shí)候,甚至?xí)霈F(xiàn)心理問題。
兒童心理學(xué)博士侯瑞鶴就曾說過:
完美主義傾向的家長,會(huì)讓孩子陷在永遠(yuǎn)都沒有辦法讓家長滿意的消極情緒之中;
在成長過程中,孩子會(huì)學(xué)會(huì)偽裝、逆反,逐漸形成討好型人格,對(duì)今后成長發(fā)展帶來嚴(yán)重的影響。
父母的高期待,經(jīng)常會(huì)表現(xiàn)為控制,父母一味地施壓,孩子會(huì)變得不愿嘗試,也容易玻璃心,抗挫能力弱,孩子會(huì)把自己出現(xiàn)的問題歸結(jié)到父母身上,內(nèi)心也會(huì)對(duì)父母充滿怨恨。
父母的高期待會(huì)將孩子越推越遠(yuǎn)。
電視劇《小歡喜》宋倩的高期待讓英子感到窒息。她一心想讓英子考清華,她私自修改英子的高考志愿。導(dǎo)致了英子崩潰,要跳海自殺。
當(dāng)宋倩對(duì)英子大吼道:“為什么非要去南大?。俊?/p>
英子崩潰大喊:“我就是想逃離你!”
家原本是孩子最溫馨的港灣,卻因?yàn)楦改傅母咂诖蔀橐蛔钊酥舷⒌谋?,父母原本是孩子最親近的人,卻因?yàn)楦咂诖龎旱煤⒆哟贿^氣來,讓父母成為最疏遠(yuǎn)的陌生人。
與其盯著孩子,不如先改變自己
每個(gè)孩子都有自己的成長軌跡,我們要懂得適時(shí)退離,放下自己心中的高期待,你會(huì)發(fā)現(xiàn)輕松很多。
1、接納自己的不完美
有時(shí)候,媽媽出現(xiàn)育兒焦慮是因?yàn)樘氤蔀橐粋€(gè)好媽媽。
當(dāng)媽媽用完美小孩的標(biāo)準(zhǔn)要求自己的時(shí)候,其實(shí)是將自己的缺陷,在孩子身上彌補(bǔ)和實(shí)現(xiàn)。
當(dāng)孩子達(dá)不到自己的期望的時(shí)候,媽媽就會(huì)覺得心力交瘁。
其實(shí)不完美的媽媽并不影響自己成為一個(gè)好媽媽。
與其把重壓全部放在孩子的身上,不如放平自己的心態(tài),接納自己的不完美。比起完美的媽媽,孩子更需要的是快樂的媽媽。
2、把大目標(biāo)化成小目標(biāo)
父母期待過高,只會(huì)給孩子帶來壓力和沉重的負(fù)擔(dān),不如把大目標(biāo)分解,讓孩子更容易實(shí)現(xiàn)。
表姐的兒子去年剛上一年級(jí),孩子的漢字寫得歪歪扭扭,筆畫顛倒,每一個(gè)字都出格,真有萬箭穿心之感。
表姐知道焦急也沒辦法,只能一步一個(gè)腳印。
她用了一個(gè)月的時(shí)間,去等待兒子把每個(gè)字都安進(jìn)格子里。接下來又花了一個(gè)月糾正筆順。不知道怎么寫,就查配套的有筆順的小學(xué)字典,一個(gè)字一個(gè)字糾正。
兩個(gè)月下來,兒子寫字大有改善。
我們可以先給孩子制定他能力范圍內(nèi)的小目標(biāo),這樣的話會(huì)簡(jiǎn)單很多,更容易實(shí)現(xiàn),孩子也有信心完成下一步目標(biāo),父母也不至于過累,陷入緊張焦慮中。
3、學(xué)會(huì)“偷懶”,給情緒尋找出口
父母高期待的背后,是完美育兒的焦慮。父母學(xué)會(huì)偷懶,讓孩子做力所能及的事情,會(huì)起到更好的效果。
前段時(shí)間,湖南衡陽有位孩子吐槽媽媽的視頻非常火。
視頻中,小男孩吐槽媽媽每天睡到11點(diǎn)鐘才起來,他和弟弟每天都要早早起來寫作業(yè),做家務(wù)。小男孩說:“好像放假的是我媽”
不僅如此,小男孩小小年紀(jì)就會(huì)做很多菜,他和爸爸還一起做家務(wù)。
很多媽媽表示:“太羨慕了,我也想要成為這樣一個(gè)媽媽?!?/p>
這位媽媽懂得給自己放假,讓爸爸參與進(jìn)來,讓孩子自己做作業(yè),干家務(wù),不僅給自己一個(gè)放松的時(shí)間,也培養(yǎng)的孩子自覺性。
要想成為一個(gè)輕松的媽媽,我們不必用高期待苛求自己,懂得適當(dāng)偷懶,學(xué)會(huì)給自己的情緒找出口就是非常好的做法。
美國女科學(xué)家芭芭拉?麥克林托克,曾經(jīng)說過:“我是一朵秋天的雛菊,我相信,不是每一朵花都在春天里開放?!?/p>
每一個(gè)孩子都是一朵雛菊,都有自己的花期,我們要做的只是靜待花開。
愿我們能放下心中的焦慮,用輕松愉悅的心情去迎接清晨的第一縷朝霞,去沐浴葳蕤的春光,去感受田野間那清新的空氣。
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