新生兒都是扁平足？

新生兒的小腳軟乎乎粉嫩嫩的非?？蓯?，讓人忍不住想親一口。有些細心的家長會發(fā)現(xiàn)，寶寶竟然是個扁平足！粑粑麻麻開始擔心寶寶是不是天生扁平足？是不是寶寶長大了還是會扁平足呢？如果是扁平足應該怎么矯正？今天正保婦幼課堂小編就來給大家解開這個疑惑。

名詞解析：新生兒扁平足

扁平足，顧名思義足底是扁平或足弓不明顯。新生兒的腳底一開始胖嘟嘟，腳底都是肉肉，腳底是會平坦一點，但這是正常的生理現(xiàn)象，爸媽無需擔心哦。

為什么新生兒都是扁平足？

因為新生兒的足弓沒發(fā)育完全，韌帶無法有力支撐起整個足弓，故嬰兒時腳底會變扁，隨著年紀增長韌帶變緊而足弓成形，扁平足消失。兒童的足弓常常在4~6歲形成，大部分兒童及青少年平足是先天性的。

寶寶扁平足怎么矯正？

平足可以是先天的，也可以是后天獲得。兩歲之前90%的寶寶是扁平足，到了3歲左右寶寶的腳會慢慢變成明顯的足弓足了。此時如果寶寶的腳底還是扁平的，那就有可能是扁平足了，需要進行專業(yè)檢查確認，并且采取一些科學的矯正方法。

選擇合適的矯形鞋

首先要帶寶寶到醫(yī)院檢測一下是否扁平足。如果是，再到專門的機構訂做一雙矯正的鞋子，定做專門的扁平足鞋墊，這樣可以慢慢改變寶寶的扁平足情況。而如果還是穿普通的鞋子，寶寶的腳掌會受力不均衡，容易腳酸，影響身體發(fā)育。

通過按摩矯正

部分情況不嚴重的扁平足可以采用按摩的方法來緩解癥狀，通過鍛煉足部的肌肉來達到效果。按摩手法要請專業(yè)的醫(yī)生教或者到專業(yè)的機構進行按摩。

通過手術治療

當寶寶扁平足嚴重且影響寶寶的正常生活，那么就要到醫(yī)院進行檢查，醫(yī)生會通過手術等方法進行治療。

其實，嬰兒扁平足是可以預防的

預防大于治療，寶媽可以仔細關注寶寶的腳掌發(fā)育情況，通過科學方式幫助寶寶預防扁平足。

別過早訓練寶寶學走路

有些家長看到其他寶寶都學會走路了就很心急要訓練寶寶學習走路。在足弓尚未較好形成的情況下，寶寶勉強練習走路會適得其反，容易使足弓過重而逐漸導致扁平足。

矯正不良坐/站姿

家長平時要多關注寶寶的坐/站姿，如果發(fā)現(xiàn)寶寶有X形腿、內(nèi)八字站姿、跪坐、W形坐姿等不良的坐/站姿要及時更正。

不要給寶寶泡熱水腳

天氣冷了，很多爸媽會給寶寶泡個熱水腳，其實這樣會讓寶寶的足底韌帶遇熱變得松弛，不利足弓發(fā)育形成和維持。

選擇合適的運動

缺乏運動也是扁平足的因素之一。因此，平時要讓寶寶多運動，可以讓孩子常做足尖運動，打籃球、跳跳繩等這類運動可以提高足部肌肉和韌帶的力量，完善足弓發(fā)育。

選擇舒適的鞋子

建議爸爸媽媽給寶寶選擇輕便的鞋子，鞋子的大小也要合適，可以這樣判斷：媽媽用手指按壓鞋面前部，看看腳趾和鞋之間是否有一定的活動縫隙即可。

胖寶寶的鞋子要定時更換

胖寶寶足部的肉肉比較多，如果鞋子小，肉就會擠在一起，時間長了就可能誘發(fā)扁平足。因此，胖寶寶的鞋子要每隔3-5個月定期更換。

爸媽不要擔心寶寶暫時還是個“扁平足”，寶寶3歲以前是“扁平足”是正常情況。爸爸媽媽要做的就是鍛煉足部肌肉，加強足弓，也要控制好寶寶的體重，避免因為足部肌肉不能支撐體重的增加。

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