大家都在母乳喂養(yǎng),別說你還不知道母乳喂養(yǎng)的好處!營(yíng)養(yǎng)豐富,易于消化吸收,蛋白質(zhì)、脂肪、糖三大營(yíng)養(yǎng)素比例,適合6個(gè)月以下嬰兒的生長(zhǎng)發(fā)育的需要......母乳的優(yōu)點(diǎn)不勝枚舉,在這就不多啰嗦了,今天醫(yī)學(xué)教育網(wǎng)小編為大家分享母乳喂養(yǎng)時(shí)寶寶產(chǎn)生厭奶情緒怎么辦?
如何知道寶寶吃飽沒
1、哺乳次數(shù)。出生后頭1—2個(gè)月每天需要吃8—10次,3個(gè)月齡時(shí)間每天至少要吃8次。
2、排泄。每天換6塊以上濕尿布。如果單純依靠母乳喂養(yǎng),寶寶的24小時(shí)小便次數(shù)達(dá)6次以上,是奶量充足、寶寶吃飽的一種表現(xiàn)。如果每天24小時(shí)的小便次數(shù)不足5次,就說明奶量不足,寶寶沒有吃飽。由母乳喂養(yǎng)的寶寶大便的形狀是黃油油的軟便,每天大便2—4次,這表明奶量充足,寶寶吃飽了。如果母乳喂養(yǎng)的寶寶大便量少,并呈綠色泡沫便,這說明新媽咪的奶量不足,寶寶沒有吃飽。
3、睡眠。能夠安靜入睡4個(gè)小時(shí)左右,不哭鬧能夠深度睡眠表示寶寶已經(jīng)吃飽。
4、體重。寶寶體重的變化狀況,往往能表明寶寶是吃飽了還是饑餓。每星期平均增加體重0—170克,3個(gè)月時(shí)則為200克左右。6個(gè)月內(nèi)的寶寶,平均每月增加體重 600克或至少每周遞增125克。大于6個(gè)月的寶寶平均每月體重增加500克。這些可說明母乳充足,寶寶吃得飽。如果寶寶的體重增加達(dá)不到上述標(biāo)準(zhǔn),而且相差較大,在排除了疾病之后,多說明奶量不足,寶寶吃不飽。
5、神情。寶寶吃飽了就會(huì)情緒良好,表現(xiàn)愉快,玩笑自如,小眼睛閃亮,反應(yīng)靈敏。
不同階段,寶寶的食量參照標(biāo)準(zhǔn):
1-2個(gè)月寶寶:按照一般的標(biāo)準(zhǔn),出生時(shí)體重為3-3.5千克的寶寶,在1-2個(gè)月期間,每天以吃600-800毫升左右的牛奶為宜,每天分7次吃,每次100-200毫升,如果吃6次,每次吃140毫升。不要喂得太多。
2-3個(gè)月寶寶:2-3個(gè)月的寶寶牛奶的日用量應(yīng)限制在900毫升以下,計(jì)算900毫升產(chǎn)生的熱量為2427千焦,已經(jīng)足夠?qū)殞毜男枰?。一天?次,每次不超過150毫升,如一天喂5次,每次不超過180毫升。
3-4個(gè)月寶寶:3-4個(gè)月的寶寶每次牛奶的食用量為200毫升,一天喂5次。如果每天喂6次,則每次的量不得超過200毫升,180毫升較為適宜。為了防止寶寶發(fā)胖,每天的總奶量保持在1000毫升以內(nèi)。
4-5個(gè)月寶寶:4-5個(gè)月的寶寶每日奶量仍維持在1000毫升左右,因?yàn)閷殞氃?-5個(gè)月時(shí)的體重增加情況與3-4個(gè)月期間區(qū)別不大,可給予同樣喂養(yǎng)。
5-6個(gè)月寶寶:人工喂養(yǎng)的寶寶此時(shí)要適當(dāng)控制奶量,如果讓他任意吃的話,寶寶會(huì)長(zhǎng)得過胖,一般來說,寶寶每天牛奶總量不要超過1000毫升。
6-7個(gè)月寶寶:6-7個(gè)月的寶寶可以添加代乳食物了,這個(gè)時(shí)候的寶寶的食物依然以奶類為主,寶寶一日奶量大約為700毫升。
7-8個(gè)月寶寶:7-8個(gè)月的寶寶開始增加半固體性的代乳食品。在每日奶量不低于500毫升的前提下,減少兩次奶量,用兩次代乳食品來代替。
8-9個(gè)月寶寶:8-9個(gè)月的寶寶繼續(xù)增加代乳食品,此時(shí)寶寶可以嘗試的輔食種類已經(jīng)很多了,但是每天牛奶的量仍要保持在500-600毫升之間。
9-10個(gè)月寶寶:寶寶長(zhǎng)到9個(gè)月以后,乳牙萌生,消化能力增強(qiáng),輔食的添加量也要有所增加,人工喂養(yǎng)的寶寶此時(shí)牛奶仍應(yīng)保證每天500毫克左右。
10-11個(gè)月寶寶:寶寶長(zhǎng)到10個(gè)月以后,乳牙已經(jīng)萌出4-6顆,有一定的咀嚼能力,人工喂養(yǎng)寶寶此時(shí)應(yīng)減少牛奶的量,最好將喂牛奶的時(shí)間安排在上、下午,每天牛奶的量不超過500毫升。
11-12個(gè)月寶寶:11-12個(gè)月的寶寶已經(jīng)開始接近成人飲食,有的母乳喂養(yǎng)的寶寶此時(shí)也準(zhǔn)備斷奶,一般來說,寶寶每天補(bǔ)充牛奶的量不應(yīng)該低于250毫升。
如果寶寶體重、睡眠、排泄正常,吃奶的總量在1000毫升左右,只是吃奶的頻率以及每次的吃奶量有所變化,那就證明寶寶暫時(shí)沒有厭奶情緒。產(chǎn)婦本身母乳量減少,可能是原因之一。如果,寶寶各方面出現(xiàn)偏差,特別是吃奶量遠(yuǎn)達(dá)不到1000毫升,孕媽的母乳量未曾減少,那就說明寶寶這段時(shí)間有了厭奶情緒。不過媽媽不用擔(dān)心:
首先,我們要給母乳多點(diǎn)信心,寶寶太小還沒吃輔食,就要多吃母乳。我相信很多媽媽和我感覺一樣,覺得是自己母乳少了,實(shí)際上母乳可能比你想象的多。如果在嘗試過“掛喂”以及“奶粉 +母乳”的混合式喂養(yǎng)后,在寶寶不愿吃奶粉的時(shí)候,更要發(fā)揮母乳的作用。
其次,在寶寶面前吃吃喝喝。到了一定階段,寶寶會(huì)對(duì)外界很新奇,看到你在吃什么會(huì)很饞,也想要嘗嘗。所以有時(shí)我故意在她面前喝東西或假裝喝奶,她會(huì)一直看著,然后快給她吃,有時(shí)會(huì)吃一點(diǎn),這個(gè)方法吃輔食也適用。
再者,少食多餐。一頓吃很少的話,就多吃幾頓。有機(jī)會(huì)就喂,不吃就算了。
另外,媽媽再著急也一定要注意這兩點(diǎn):
不要強(qiáng)迫寶寶吃奶粉
個(gè)性鮮明的寶寶,越強(qiáng)迫越不吃,看著她哭鬧媽媽心里一定是比她還難受,所以不要強(qiáng)迫,會(huì)適得其反。
不要病急亂投醫(yī)
寶寶是有個(gè)體差異和先天氣質(zhì)的,適合別的寶寶的方法不一定適合你的寶寶,所以不要一下子試所有的方法,也不要一次不成功就忙著找新方法,要有耐心引導(dǎo),慢慢來。
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