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4個方法 預防先兆性流產(chǎn)

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懷孕初期是關鍵時期,因為胎兒尚未穩(wěn)定,稍不小心就容易出現(xiàn)意外。最嚴重的后果莫過于流產(chǎn),而流血和腹痛是其主要癥狀。正保婦幼課堂小編提醒大家如果出現(xiàn)這2個癥狀,孕婦可千萬不要掉以輕心。

一、導致先兆性流產(chǎn)的原因

導致先兆性流產(chǎn)的原因很復雜,簡單分為3大方面:染色體異常、母體方面以及環(huán)境方面。

染色體異常包括數(shù)量異常及結構異常兩大類。曾有研究顯示,在早期自然流產(chǎn)中有50%~60%的妊娠物有染色體異常。夫婦中如有一人染色體異常,它可傳至子代,可導致流產(chǎn)或反復流產(chǎn)。由此因素導致的先兆流產(chǎn)往往會變?yōu)殡y免流產(chǎn)(即不可避免流產(chǎn))。

若母體方面患有全身性疾病,如感染、貧血、慢性腎炎、嚴重營養(yǎng)不良等;又或是有不良習慣,如吸煙、酗酒等都有可能導致先兆流產(chǎn)。

環(huán)境方面:如果女性長期置身于高輻射區(qū)域或接觸過多含鉛類用品,也有可能導致先兆性流產(chǎn)。

二、如何預防先兆性流產(chǎn)?

孕婦得知自己懷孕感到興奮的同時,更要多加注意,家人也多加照顧。最好的預防方法是充分了解先兆性流產(chǎn)原因及解決方法,再細心留意生活中的方方面面。

1、注意臥床休息

只有充足的睡眠才利于人體正常的新陳代謝,對有先兆性流產(chǎn)病史或征兆的孕婦更是如此,必要時可臥床休息,注意保持臥室的寧靜。

2、注意加強營養(yǎng)

營養(yǎng)不足也是導致先兆性流產(chǎn)的原因之一,因此孕婦更需加強營養(yǎng),注意飲食清淡,營養(yǎng)均衡,不吃過于油膩、辛辣等食物。同時注意飲食衛(wèi)生,避免腸道感染出現(xiàn)腹痛引起流產(chǎn)。

3、注意防寒保暖

孕婦在孕期前三個月需減少運動,不要攀高也不要抬重物,避免過于疲勞。孕婦的體溫雖然比普通人稍微高一點,有些孕婦還會比孕前更怕熱,但是即將迎來秋冬季,務必要防寒保暖,預防感冒。

4、注意保持愉悅心情

孕婦的情緒多變,過度恐懼、憂傷、憤怒等不良情緒也有引發(fā)先兆流產(chǎn)的可能。作為孕婦需要做好心理狀態(tài)的調整,保持愉悅心情,靜心保胎,不要胡思亂想,以免加速流產(chǎn)。

若發(fā)現(xiàn)先兆性流產(chǎn)癥狀,可以到醫(yī)院進行詳細檢查,了解確切原因,并尋求最佳的解決方法。如果沒有碰上這些情況,孕婦更應以積極的心態(tài)迎接寶寶的出生。

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