【備孕小課堂】孕前六個(gè)月有哪些注意事項(xiàng)？

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想要生一個(gè)健康的寶寶，就必須做好孕前準(zhǔn)備。小編為大家?guī)砹恕?strong>【備孕小課堂】孕前六個(gè)月有哪些注意事項(xiàng)？”這篇文章，感興趣的朋友一起看下去吧！了解更多更全的孕前注意事項(xiàng)以及相關(guān)信息，請(qǐng)點(diǎn)擊醫(yī)學(xué)教育網(wǎng)！

▎備孕前六個(gè)月

一般在夫妻都做過婚前檢查，不過為了保證備孕的成功，在備孕前4個(gè)月，建議夫妻一起去醫(yī)院仔仔細(xì)細(xì)地做孕前檢查吧。

可以向醫(yī)生咨詢相關(guān)的孕前檢查項(xiàng)目及時(shí)間，或網(wǎng)上搜索一些孕前檢查大全。除了體格檢查以外，孕前檢查項(xiàng)目還包括血常規(guī)、尿常規(guī)、肝功能、血脂、空腹血糖、彩超、胸透、心電圖等常規(guī)檢查以及脫畸全套、口腔檢查、婦科內(nèi)分泌檢查、染色體異常檢查等?？茩z查。

排除疾病，該拔牙的拔牙，該補(bǔ)牙的補(bǔ)牙，因?yàn)樵衅谘例X是不能進(jìn)行創(chuàng)傷性手術(shù)的。

舦鱙在以前長(zhǎng)期采用避孕藥來避孕的女性，要在停藥6個(gè)月后再受孕。

▎備孕前五個(gè)月

如果倆夫妻的體重達(dá)不到標(biāo)準(zhǔn)，那就趕緊補(bǔ)補(bǔ)補(bǔ)吧。應(yīng)該從現(xiàn)在起開始調(diào)整飲食，爭(zhēng)取將體重調(diào)整到標(biāo)準(zhǔn)體重后再懷孕。

從備孕前六個(gè)月開始，你就可以有計(jì)劃地養(yǎng)成良好的生活習(xí)慣。

多吃——瘦肉、蛋類、魚蝦、動(dòng)物肝臟、豆類及豆制品、海產(chǎn)品、新鮮蔬菜、時(shí)令水果。

少食——火腿、香腸、咸肉、腌魚、咸菜，不要吃薰烤食品如羊肉串等。少吃罐頭及少喝飲料。

男性——準(zhǔn)爸要戒煙戒酒，也要多吃鱔魚、泥鰍、鴿子、牡蠣、麻雀、韭菜，增強(qiáng)精子的活力哦。

宮寒的準(zhǔn)媽——要多吃一些溫?zé)岬氖巢?，如比?荔枝、桃、龍眼、櫻桃、椰子、榴蓮、杏等，少吃寒涼食物，如白菜、白蘿卜、椰菜、黃牙白、綠茶等。

希望生個(gè)小公主，你可以多吃一些酸性食物或富含鈣、鎂的食物;

希望生個(gè)小帥哥，你可以多一些偏堿性的食物或富含鉀、鈉的食物。不過，特別提示的是，通過飲食調(diào)節(jié)性別的方法并不是絕對(duì)有效，只是增強(qiáng)生男生女的幾率。

▎備孕前四個(gè)月