我們?nèi)粘o嬍持?,很多人都是按照自己的口味隨意吃,可到計劃懷孕的時候就要注意啦!下面醫(yī)學(xué)教育網(wǎng)小編就來為大家分享文章:計劃懷孕時應(yīng)盡早注意哪些事項(xiàng)?一起來看看吧!
1.外食者容易有飲食不均衡問題,建議可額外以綜合維生素補(bǔ)充,但不建議自行食用單品高劑量的營養(yǎng)補(bǔ)充品,避免過量攝取,反而容易對身體有不利影響。
2.計劃懷孕時,最好提早戒除煙酒,不讓煙酒的有害物質(zhì)降低受孕能力,并對胎兒造成不良影響。
3.有慢性疾病者想懷孕應(yīng)待病情控制好孕前即有高血壓、糖尿病等慢性疾病,應(yīng)等病情控制良好時,再考慮懷孕,也唯有控制狀況良好時,才有機(jī)會受孕。
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準(zhǔn)備懷孕時女性要補(bǔ)充哪些營養(yǎng)素?
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