當(dāng)前位置:醫(yī)學(xué)教育網(wǎng)  > 正保婦幼課堂 > 孕前系列課程 > 正文

三種方法 助您準(zhǔn)確找準(zhǔn)排卵期

 來源:醫(yī)學(xué)教育網(wǎng)    打印 | 收藏 |
字號

| |

“三種方法 助您準(zhǔn)確找準(zhǔn)排卵期”相信這是很多備孕的女性朋友比較關(guān)心的事情,準(zhǔn)確把握排卵期助您快速懷孕生寶寶,下面和正保婦幼課堂小編一起來看看吧!

備孕的夫妻雙方做好身體和心理的各項準(zhǔn)備之后,想更容易懷上寶寶,就要把握好排卵日了。如果你沒了解過排卵日,沒把握好時間啪啪,精子寶寶和卵子寶寶可能就見不著面了,那你期待的寶寶也暫時不會到來。如何才能找準(zhǔn)排卵日呢?三大常用的方法結(jié)合判斷,幫你更快速更準(zhǔn)確的找到排卵日。

排卵期沒找準(zhǔn),備孕失敗

瀟瀟臨近三十歲才結(jié)婚,婚后備孕大半年了,肚子卻沒有任何動靜。在家人的催促下,瀟瀟更是心急,也開始厭煩家人詢問有關(guān)懷孕的事情。瀟瀟擔(dān)心自己的身體有問題,便悄悄去醫(yī)院做了檢查,檢查結(jié)果沒有任何異常。醫(yī)生讓瀟瀟的老公也做一下檢查,查完之后也沒發(fā)現(xiàn)問題。

醫(yī)生建議瀟瀟先試試B超監(jiān)測排卵,找準(zhǔn)排卵日,懷孕的幾率更高。原來瀟瀟一直以為自己的排卵日就是下次來月經(jīng)前的第14天,安排同房也是依據(jù)這個時間點(diǎn)來定的。做了B超監(jiān)測之后,瀟瀟才知道,原來自己這大半年來并沒有把握好排卵日!

通過B超監(jiān)測的方法,能幫助備孕的姐妹們了解卵泡在體內(nèi)的生長情況,能更準(zhǔn)確的知道排卵時間。但B超監(jiān)測比較麻煩,尤其對于上班族而言,一個月請假幾次去醫(yī)院做B超,無疑會對工作造成影響。

此時,你需要利用其它方法,比如通過計算排卵期、測量基礎(chǔ)體溫、觀察宮頸粘液三種方式結(jié)合起來分析,找準(zhǔn)排卵日。

三大常用方法結(jié)合,找準(zhǔn)排卵期

1、計算排卵期法

在月經(jīng)正常的情況下,女性排卵期是從下次月經(jīng)第一天開始算,倒數(shù)14-16天為排卵日,排卵日的前5天和后4天加一起,則為排卵期。想懷孕,不僅僅要把握好排卵日那一天,整個排卵期都不能放過。

每個女性的經(jīng)期情況不一樣,排卵日存在誤差,當(dāng)然排卵期也存在誤差,但排卵期的期間較大,一般都能涵蓋排卵日,在排卵期合理的安排同房,能增加受孕的幾率。這種計算方法,一般只適用于月經(jīng)周期規(guī)律的女性。

2、基礎(chǔ)體溫測量法

一般情況下,基礎(chǔ)體溫是伴隨著月經(jīng)周期呈周期性變化的。在卵泡期內(nèi),排卵日的基礎(chǔ)體溫最低排卵的時候,正是基礎(chǔ)體溫上升前或由低向高上升的過程。排卵之后,基礎(chǔ)體溫的升高則提示排卵已經(jīng)發(fā)生。

通過每天的測量可以知道,基礎(chǔ)體溫升高幅度一般為0.3-0.5℃。堅持測一段時間,能幫助備孕的姐妹了解基礎(chǔ)體溫的規(guī)律,找準(zhǔn)排卵日。

3、宮頸粘液觀察法

細(xì)心的姐妹一般都會發(fā)現(xiàn),在月經(jīng)干凈之后私處會有一個“干燥期”,過幾天就變成了“濕潤期”。之所以會有這樣的“干”和“濕”的區(qū)別,是因為陰道的宮頸粘液所產(chǎn)生的陰部濕潤感。

在黏液呈清亮、富于彈性和潤滑感時同房,更容易受孕。宮頸黏液觀察法是一種較為簡單的排卵自測法,但此法一般只適用于沒有陰道炎癥或其他婦科疾病的備孕女性。

這3種方法都非常簡單,備孕的姐妹可以自行學(xué)習(xí)使用,若使用半年左右,仍然沒有懷孕的話,建議姐妹們?nèi)メt(yī)院做B超監(jiān)測卵泡,并聽從醫(yī)生的指導(dǎo)做進(jìn)一步檢查,以免耽誤時間,錯過最佳生育時機(jī)。

以上是正保婦幼課堂小編整理的“三種方法,助您準(zhǔn)確找準(zhǔn)排卵期”全部內(nèi)容,想了解更多孕前系列知識,歡迎選購婦幼課堂孕前系列課程,1元1門,歡迎選購!

特別推薦:

震驚!十個女人九個患有婦科疾??!

小技巧 養(yǎng)成人見人愛親寶寶

產(chǎn)后護(hù)理指南 專注掃盲

生娃別慌 get這份待產(chǎn)指南

退出
特別推薦
官方微信公眾號
正保醫(yī)學(xué)教育網(wǎng)官方微信
  • 第一步:微信掃二維碼關(guān)注“正保醫(yī)學(xué)教育網(wǎng)”;
  •  
  • 第二步:點(diǎn)擊公眾號推送的圖片,并長按識別圖中二維碼,即可關(guān)注。
歡迎合作
回到頂部
折疊