孕育一個(gè)健康的寶寶是每個(gè)準(zhǔn)媽媽、準(zhǔn)爸爸的心愿。而懷孕前的準(zhǔn)備工作對(duì)寶寶來(lái)說(shuō)至關(guān)重要,夫妻雙方需要從心理、生理和物質(zhì)等各方面做好孕前準(zhǔn)備。下面就隨醫(yī)學(xué)教育網(wǎng)小編一起來(lái)詳細(xì)了解一下吧!
首先要做好孕前檢查。
孕前檢查是指夫妻準(zhǔn)備生育之前到醫(yī)院進(jìn)行身體檢查,以保證生育出健康的嬰兒,從而實(shí)現(xiàn)優(yōu)生。男士孕前檢查和女士一樣重要。男女雙方都需做孕前檢查,以確保正常懷孕和生育健康寶寶。女性檢查項(xiàng)目主要包括常規(guī)血液學(xué)檢查、梅毒血清檢查及艾滋病病毒檢驗(yàn)、麻疹抗體檢查、乙型肝炎檢查、子宮頸刮片檢查。男性檢查項(xiàng)目主要包括精液檢查,泌尿生殖系統(tǒng)檢查,肝炎、梅毒、艾滋病等傳染病學(xué)檢查,既往健康狀況等。
其次,要做好懷孕的生理準(zhǔn)備,主要做到以下幾點(diǎn):
(1)補(bǔ)充葉酸:葉酸缺乏與胎兒的神經(jīng)管畸形有著密切的關(guān)系。葉酸補(bǔ)充的最佳時(shí)間是準(zhǔn)備懷孕前3個(gè)月至整個(gè)孕早期。
(2)在決定懷孕前6個(gè)月停服避孕藥品,或至少在懷孕前3個(gè)月停止服用,使生育機(jī)能有足夠時(shí)間逐漸恢復(fù)過(guò)來(lái)。
(3)慎重用藥:在計(jì)劃懷孕前3個(gè)月服藥應(yīng)當(dāng)慎重??菇M胺劑、具有解熱鎮(zhèn)痛作用的阿司匹林等,都不宜長(zhǎng)期使用。
(4)加強(qiáng)鍛煉: 計(jì)劃懷孕前,可以進(jìn)行慢跑、游泳、瑜伽、登山、跳舞等鍛煉。每天只用15分鐘時(shí)間,堅(jiān)持2個(gè)月以上,就可以達(dá)到增強(qiáng)身體素質(zhì)的目的。
(5)夫婦忌煙酒。
最后,要做好孕前的心理準(zhǔn)備。
(1)保持樂(lè)觀穩(wěn)定的情緒狀態(tài);
(2)要做好懷孕以后出現(xiàn)妊娠反應(yīng)的心理準(zhǔn)備;
(3)樹立生男生女都一樣的新觀念;
(4)生活規(guī)律、飲食科學(xué),保持良好的生活方式,使之適應(yīng)優(yōu)生胎教的需要。
以上就是小編為大家整理的孕前應(yīng)做好哪些必要準(zhǔn)備,還請(qǐng)大家多多關(guān)注醫(yī)學(xué)教育網(wǎng),我們會(huì)隨時(shí)更新更多更好的有關(guān)醫(yī)學(xué)知識(shí)、醫(yī)療招聘及考試輔導(dǎo)等相關(guān)信息。敬請(qǐng)期待!
實(shí)用技術(shù)火爆熱銷中!如有合作需求,可與我們聯(lián)系。
聯(lián)系電話:(010)82319999-1022
聯(lián)系信箱:zhangyilin@cdeledu.com