兒科大夫張寒冰介紹怎么解決孩子便秘的煩惱

很多父母經(jīng)常會(huì)被孩子便秘的煩惱困擾，下面醫(yī)學(xué)教育網(wǎng)為大家搜集了兒科大夫張寒冰介紹怎么解決孩子便秘的煩惱相關(guān)內(nèi)容，請(qǐng)感興趣的爸爸媽媽們參考！

相信很多爸爸媽媽們都經(jīng)歷過(guò)這樣的狀況，寶貝好幾天都不拉臭臭了，明明能感覺(jué)出來(lái)她/他在使勁，小臉都憋紅了，急哭了，也沒(méi)拉出來(lái)，最多崩出來(lái)幾個(gè)臭屁。

我們先來(lái)說(shuō)說(shuō)什么叫做便秘？是不是好幾天不排便就叫做便秘？答案是否定的。便秘指的是大便干結(jié)、排便困難的一種現(xiàn)象。所以便秘的診斷并不是依據(jù)排便間隔，而是大便的性狀以及排便時(shí)的狀態(tài)共同決定。便秘的主要原因是飲食中纖維素不足，正常腸道菌群數(shù)量不足或兩者同時(shí)存在。

什么情況下，寶寶有可能出現(xiàn)便秘并需要尋求專業(yè)醫(yī)生幫助？

1.新生兒在出生后的1-2天內(nèi)，沒(méi)有任何的胎便排出；

2.寶寶排便時(shí)看起來(lái)很痛苦（排便時(shí)有痛苦的表情或伴有呻吟聲），排出的便干燥堅(jiān)硬；

3.寶寶的大便中有血絲或血塊出現(xiàn)；

4.寶寶排便前似乎有腹痛，在一次大量的排便后，腹痛緩解。

如果孩子是純母乳喂養(yǎng)，會(huì)不會(huì)出現(xiàn)幾天不排便？答案是肯定的。嬰兒有自己的排便規(guī)律，從一天幾次，到幾天一次，都是正常的。但是第一次出現(xiàn)超過(guò)48-72小時(shí)的不排便現(xiàn)象，媽媽們往往非常緊張，我們通常建議家長(zhǎng)，可以先嘗試用溫水沖洗肛門部位，同時(shí)輔助按摩腹部，刺激排便反射出現(xiàn)，這樣的方法比較溫和，易操作。如果這樣的方式?jīng)]有任何效果，而孩子看起來(lái)又比較痛苦，總有近似排便的動(dòng)作，可以試用開(kāi)塞露，如果大便不干，就不必糾結(jié)排便間隔的問(wèn)題，說(shuō)明幾天不排便屬于“攢肚”現(xiàn)象。

那么，為什么純母乳喂養(yǎng)的孩子，不容易出現(xiàn)便秘的現(xiàn)象？這是因?yàn)樵谀溉槲桂B(yǎng)的過(guò)程中，腸道菌群逐步建立，母乳中的低聚糖，作為一種特殊的纖維素，使寶寶的大便總是處于稀糊狀態(tài)。當(dāng)然，母親的飲食在很大程度上也會(huì)影響到孩子的排便狀態(tài)，如果孩子總出現(xiàn)排便困難且排便間隔長(zhǎng)，大便干的現(xiàn)象，我們建議媽媽調(diào)整飲食結(jié)構(gòu)，補(bǔ)充足量的水分，并多吃富含纖維素的食物，這包括蔬菜、水果、粗糧等。

吃配方奶的嬰兒，因?yàn)榕浞侥绦枰L(zhǎng)的時(shí)間完成消化吸收的過(guò)程，便便的顏色可以是黃色，綠色或棕色；便便的性狀比純母乳喂養(yǎng)的孩子更稠厚。

出現(xiàn)便秘的原因可能有以下幾個(gè)方面：

1.配方奶與母乳相比，會(huì)給胃腸道帶來(lái)較大負(fù)擔(dān)醫(yī)學(xué)`教育網(wǎng)搜|集整理；

2.配方奶沖配比例不恰當(dāng)，過(guò)稀或過(guò)濃均不適于孩子生長(zhǎng)發(fā)育；

3.在配方奶喂養(yǎng)過(guò)程中，過(guò)多的補(bǔ)充了鈣劑等微量元素和礦物質(zhì)；

4.喂養(yǎng)和養(yǎng)育過(guò)程中，存在牛奶蛋白過(guò)敏等情況，表現(xiàn)為便秘的癥狀。

很多媽媽都注意到了，添加輔食后，排便節(jié)律會(huì)發(fā)生變化，特別是添加了米粉，青菜后，排便會(huì)逐漸規(guī)律，多數(shù)為1天1次。輔食添加后大便變稠或間隔拉長(zhǎng)是一個(gè)正?，F(xiàn)象，只要孩子能夠順利吞咽米粉，調(diào)配的米粉稠厚比例即可以接受。添加米粉后，寶寶尿量正常，尿色無(wú)色或微黃，不必額外喝水。太稀的米粉調(diào)配會(huì)影響孩子正常吃奶量，但如果孩子出現(xiàn)便秘，可以增加纖維素食物，如青菜泥等。很多水果如香蕉，西梅，木莓，帶皮的梨等等也是高纖維素食物的好選擇。

對(duì)于飲食調(diào)整無(wú)效的真性便秘，需要到醫(yī)院就診，在醫(yī)生綜合分析原因下，可以通過(guò)口服益生菌，乳果糖，局部使用開(kāi)塞露緩解癥狀。

對(duì)于家長(zhǎng)來(lái)說(shuō)，最重要的事情就是了解、熟悉自己寶寶的排便習(xí)慣，大便的形狀和性狀，這些日?，嵤?，會(huì)成為就診時(shí)重要的參考依據(jù)。面對(duì)孩子幾天不排便的“突發(fā)狀況”，希望爸爸媽媽們不要慌張，嘗試上述所講的家庭處理方法，再?zèng)Q定是否去醫(yī)院就診。

最后呢，還是祝福寶寶們健康快樂(lè)的成長(zhǎng)～

好了，怎么解決孩子便秘的煩惱大家都已經(jīng)了解了，溫馨提示大家：如果您對(duì)張寒冰大夫的婦幼講座感興趣，您可以訪問(wèn)“正保婦幼課堂”//mississippidebtrecovery.com/fuyouketang/ 欄目，欄目里有張寒冰醫(yī)生的婦幼講座，更全面系統(tǒng)的為您講解婦幼方面的知識(shí)。