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扭傷急救措施:
1.在運(yùn)動中扭傷手指,應(yīng)立即停止運(yùn)動。首先是冷敷,最好用冰。但一般沒有準(zhǔn)備,可用水代替。將手指泡在水中冷敷15分鐘左右,然后用冷濕布包敷。再用膠布把手指固定在伸指位置醫(yī)學(xué)教育|網(wǎng)編輯整理。如果一周后腫痛繼續(xù),可能是發(fā)生了骨折,一定要去醫(yī)院診治。
2.如踝關(guān)節(jié)扭傷,首先是要靜養(yǎng)。用枕頭把小腿墊高??捎貌杷蚓普{(diào)敷七厘散,敷傷處,外加包扎。
3.腰部扭傷也是要靜養(yǎng)。應(yīng)在局部作冷敷,盡量采取舒服體位,或者側(cè)臥,或者仰平臥屈曲,膝下墊上毛毯之類的物品。止痛后,最好是找醫(yī)生來家治療。