放假了,不少家長會帶孩子上醫(yī)院檢查眼睛,看看一學期下來,視力有沒有改變。這幾天,市眼科醫(yī)院和多家醫(yī)院的眼科門診,15歲以下患者有大幅增加。不少小患者一學期下來近視度數(shù)增加了100度,有的還因為不良用眼誘發(fā)了斜弱視,可把家長們愁壞了。
門診量增加50%,15歲以下患者占55%
昨天上午,在市眼科醫(yī)院門診大廳,記者看到,掛號處、驗光處、配鏡處,已經(jīng)擠滿了“小眼鏡”。
醫(yī)護人員說,放假幾天來,日均門診量從原來的1200人次增加到1800人次,15歲以下屈光不良的患者占55%,主要是近視,其次還有遠視、散光、斜弱視等。
家住江東區(qū)幸福苑小區(qū)的劉女士說,自己是特意請了個假,帶兒子豆豆來看眼睛的,“放假幾天,他不是看電視就是玩手機,我和愛人都要上班,實在不能時時看著他,管著他。”劉女士說。
經(jīng)檢查,才上小學二年級的豆豆左右眼分別有200度和300度的近視。左眼較上學期增加了75度,右眼增加了100度。這讓劉女士非常懊悔:“應該一早就把電視搖控器藏起來,把電腦上鎖。”
市眼科醫(yī)院眼視光門診主任、主治醫(yī)師周磊表示,從門診情況來看,視力明顯下降的小患者不少。有的幾個月里近視度數(shù)增加了100度甚至更多,有的從假性近視轉為真性近視,有的并發(fā)了散光。
多種原因致少年兒童近視多發(fā)、早發(fā)
在小兒眼科門診,醫(yī)生們發(fā)現(xiàn),300度以上近視小患者中,90%以上經(jīng)常接觸小型數(shù)碼產(chǎn)品。有的孩子抱著iPad能玩一下午,有的孩子偷偷破譯了父母的手機密碼,然后看視頻玩游戲。
“有研究表明,人眼在對著數(shù)碼產(chǎn)品時,眨眼頻率會大大降低,眼睛得不到淚液的養(yǎng)護,時間稍長就會出現(xiàn)視疲勞,進而導致干眼和近視。”周醫(yī)生說。
學琴、學棋的孩子也是近視的高發(fā)人群。這是因為,孩子練習時,需要長時間近距離用眼,容易讓眼睛過度疲勞。對于這些出現(xiàn)近視苗頭的孩子,醫(yī)生建議家長,給孩子用點抗疲勞的眼藥水,同時,帶孩子去打乒乓球、爬山,讓眼睛得到放松和鍛煉。
部分家長“舍本逐末”的做法也間接導致了孩子的近視。在市六院眼科中心,一些候診的家長告訴記者,自己給孩子買了眼保健儀、護眼燈,以及有護眼功能的作業(yè)本,經(jīng)常給孩子吃豬肝、枸杞、胡蘿卜,怎么孩子還是近視了,而且度數(shù)不斷增加?
對此,市六院眼科中心主任醫(yī)師王育文表示,少年兒童近視多發(fā)、早發(fā),與不良讀寫姿勢也有很大的關系。家長與其花錢買“裝備”,不如幫助孩子練好“內功”,掌握良好的用眼姿勢和形成良好的用眼習慣。
人放假,眼睛也要跟著放假
寒假也將是孩子們視力發(fā)展的分水嶺。其間如果注意用眼衛(wèi)生,加強戶外運動,200度以下的“小眼鏡”完全有望降低度數(shù)甚至摘下眼鏡。如果仍然我行我素,假期結束后,搞不好就要更換更高度數(shù)的眼鏡了。
專家建議,廣大家長要把握寒假,將孩子的視力往好的方向引導。
具體的做法是,減少使用數(shù)碼產(chǎn)品的機會,電視控制在一天半小時以內,手機、iPad最好不要碰。鼓勵孩子出門,騎車、爬山、打球,自然光下的體育活動,可以增強眼睛的調節(jié)功能。學習時,燈光過強過暗都不行,窩在沙發(fā)上、斜躺在沙發(fā)上也不行。
當孩子出現(xiàn)瞇眼等近視苗頭時,家長不能隨意購買市面上的護眼產(chǎn)品,而是要及時帶孩子上醫(yī)院檢查治療。確診為假性近視的,可以使用藥物散瞳;確診為真性近視的,必須驗配眼鏡并經(jīng)常佩戴。