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所謂藥補不如食補，了解一些食療能更好地幫助患病的小兒康復健康：

1、飲食宜清淡，多吃水分多，又易吸收的食物，如米湯、果汁等。慢性期宜多食蔬菜、水果、豆類及滋潤的食品。

2、荷葉蓮子粥：適用1歲起的小兒

鮮荷葉1大張、鮮蓮藕1小節(jié)、大米50克，白糖適量，荷葉洗凈，切成小片；蓮藕洗凈，切成小粒；大米洗凈。用荷葉煎湯500毫升左右。將切好的蓮藕與大米一起加入荷葉汁中煮成稀粥，加白糖調味后即可。

蓮藕能促進胃腸蠕動，從而達到健脾養(yǎng)胃、消脹順氣的作用；荷葉含有蓮堿、原荷葉堿等元素，有解毒作用，小兒扁桃體炎的食療適用于發(fā)熱、舌紅、面赤、口渴、小兒熱毒，還能消暑化濕。

發(fā)病時應臥床休息，多飲水，排除細菌感染后在體內產生的毒素。

淡鹽水含漱每日多次，保持口腔清潔無異味。

同時也要注意，患了扁桃體后有以下的飲食禁忌要遵守：

1、忌煙酒：因煙酒屬于辛熱溫燥類食品，具有化火傷陰，能使內熱加重；同時，酒精也能擴張外周血管，使炎癥的水腫、滲出加重，導致扁桃體炎的反復發(fā)作或加重病情。

2、忌飲生冷冰凍食物：如冰果汁、冰西瓜、冰汽水、冰可樂、冰奶、冰糖水等。因炎癥都有紅、腫、熱、痛現(xiàn)，微細血管擴張充血，如食冷凍食品，使炎細血管痙攣收縮，血液循環(huán)障礙，加重炎癥，情反復難愈。

3、忌食辛辣刺激食物：如辣椒、花椒、韭菜、五香粉、麻辣火鍋、榨菜等。因辛辣之品多辛熱，易化火，能加重胃熱，熱毒上攻，癥狀加重。

4、忌食炙烤、肥膩食物：如肥肉、肥雞、羊肉、燒鵝、烤鴨、燒羊肉串、豬排等。因這些食物易生痰化火，痰火搏結，灼傷咽喉，加重病情。

5、忌食魚腥發(fā)物：如蝦、蟹、帶魚、黃鱔、公雞、狗肉、竹筍等。因這些食物能聚痰生熱，催發(fā)扁桃體炎。

6、忌食各種溫陽補腎之品：如鹿茸、人參、男寶、十全大補酒等。因這些食物都是濕熱內阻，可使內熱壅盛，加重扁桃體炎。

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