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經(jīng)期突然閉經(jīng)?不管多大年齡,4個(gè)簡單方法幫你請回“大姨媽”

為了幫助大家了“經(jīng)期突然閉經(jīng)?不管多大年齡,4個(gè)簡單方法幫你請回“大姨媽””,醫(yī)學(xué)教育網(wǎng)小編分享如下內(nèi)容:

1,不要喝冷飲

有些女性朋友喜歡吃生冷的食物,尤其是冷飲,平時(shí)一口不吃,經(jīng)期來時(shí)喜歡吃個(gè)不停,造成體內(nèi)宮寒,月經(jīng)遲遲不來,甚至閉經(jīng)幾個(gè)月,對于這類人群,平時(shí)要忌口,不能吃冷飲、冰水、寒性食物,此外,平時(shí)要多喝姜茶,多泡泡腳,并用熱水袋護(hù)理下腹部,調(diào)理半個(gè)月后,月經(jīng)自然就會來。

2、藥物催經(jīng)

月經(jīng)推遲,且體檢沒有任何問題的,可以去醫(yī)院注射黃體酮針,一般注射幾天月經(jīng)就會如期而至。

3、穴位按摩

先取仰臥位,以右手魚際先揉按腹部的氣海穴約1分鐘,再以右手拇指指腹羅紋面依次點(diǎn)按雙側(cè)下肢的三陰交穴,每穴點(diǎn)按一分鐘,最后以一手手掌按摩小腹部約1分鐘點(diǎn)擊“大姨媽”請不回來?一對一調(diào)養(yǎng)!。

再改取俯臥位,先以兩手手掌在腰骶部上下往返反復(fù)按摩2分鐘,再以雙手拇指指端依次點(diǎn)按腎俞、命門、八髎等穴各30分鐘,以有酸脹感為度,最后再以雙手五指同時(shí)提拿雙側(cè)腎俞穴各3次,術(shù)畢。

4、膳食調(diào)理

每天喝紅棗桂圓熬煮的湯,并把所有的紅棗和桂圓都吃掉,這能讓人在補(bǔ)血的同時(shí),增加體內(nèi)的精氣,一般由于體弱、貧血造成的月經(jīng)推遲,吃2-3天,月經(jīng)就會來,非常有效。

以上文章“經(jīng)期突然閉經(jīng)?不管多大年齡,4個(gè)簡單方法幫你請回“大姨媽””就是小編的介紹,希望能夠幫助到大家。

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