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注意鼻炎的禁忌,預(yù)防在前有助于康復(fù)!

鼻炎是常見病,一般有急性、慢性、過敏性鼻炎等,患者應(yīng)該多注意生活中的一些禁忌才有助于康復(fù)。醫(yī)學(xué)教育網(wǎng)小編為您整理具體內(nèi)容如下:

鼻炎

鼻炎的幾大禁忌:

一、鼻炎大多是著涼感冒引起的,要加強(qiáng)體育鍛煉,增強(qiáng)抵抗力,如晨跑、游泳、冷水浴、冷水洗臉等都可增強(qiáng)體質(zhì),提高人體對寒冷的耐受力。

二、避免過度疲勞、睡眠不足、受涼、吸煙、飲酒鼻炎日常保健等,因?yàn)檫@些因素能使人體抵抗力下降,造成鼻黏膜調(diào)節(jié)功能變差,病毒乘虛而入而導(dǎo)致發(fā)病。

三、在秋冬季或感冒流行期間,外出戴口罩,避免公眾集會(huì),盡量少去公共場所,對發(fā)病者做好隔離工作,對污染的室內(nèi)可用白醋熏蒸進(jìn)行空氣消毒。

四、可使用中草藥預(yù)防,如受涼后可及早服用生姜、紅糖水以及時(shí)祛除“寒邪”,感冒流行期間,可服用荊芥、防風(fēng)、板藍(lán)根等中草藥。

五、早晨5點(diǎn)到10點(diǎn),是花粉擴(kuò)散高峰時(shí)間,最好不在戶外久待。

六、及時(shí)更換、清洗床單、被罩,防止螨蟲及其分泌物誘發(fā)過敏性鼻炎。

七、保持室內(nèi)空氣的濕度,或是使用空氣過濾器,不要讓鼻子太干燥。

“注意鼻炎的禁忌,預(yù)防在前有助于康復(fù)!”由醫(yī)學(xué)教育網(wǎng)小編為您整理,希望對您了解鼻炎有所幫助!

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