進(jìn)入冬季，寒冷的天氣和空氣污染都使得鼻炎成了一種高發(fā)性的疾病。很多人都對(duì)如何用食療方法來(lái)預(yù)防和治療鼻炎十分感興趣。那么，鼻炎三大類型如何通過(guò)食療來(lái)治療？信大家看了下面這篇文章就會(huì)明白了。

1.風(fēng)寒型鼻炎

（1）神仙粥：生姜6克，連須蔥白6根，糯米60克，米醋10毫升，先將糯米洗后與生姜同煮，粥將熟時(shí)放人蔥白，最后入米醋，稍煮即可食。

（2）蔥白紅棗雞肉粥：紅棗10枚（去核），蔥白5莖，雞肉連骨100克，芫荽10克，生姜10克，粳米100克。將粳米、雞肉、生姜、紅棗先煮粥，粥成再加入蔥白、芫荽，調(diào)味服用，每日1次。

2.風(fēng)熱型鼻炎

取桑葉9克，菊花18克，甜杏仁9克，粳米60克。將前二味藥煎水去渣，加甜杏仁、醫(yī)|學(xué)教育網(wǎng)搜集整理粳米煮粥食之。每日一劑，連服數(shù)劑。

3.腎虛型鼻炎

（1）蓯蓉金英羊肉粥：肉蓯蓉15克，金英子15克，精羊肉100克，粳米100克，細(xì)鹽少許，蔥白2根，生姜3片。先將肉蓯蓉、金英子水煎去渣取汁，入羊肉、粳米同煮粥，待熟時(shí)，入鹽、生姜、蔥白稍煮即可。

（2）鱔魚(yú)煲豬腎：黃鱔250克（切段），豬腎100克，同煲熟，調(diào)味食用。

（3）菟絲細(xì)辛粥：菟絲子15克，細(xì)辛5克，粳米100克，白糖適量。將菟絲子洗凈后搗碎和細(xì)辛水煎去渣取汁，入米煮粥，粥熟時(shí)加白糖即可。

需要提醒大家注意的是，每個(gè)人的體質(zhì)情況不同，如果想要通過(guò)食療方法來(lái)治療鼻炎，需要先咨詢專業(yè)的中醫(yī)或者是營(yíng)養(yǎng)科醫(yī)師。