關(guān)于“導(dǎo)致女性不孕的因素有哪些?如何提高好孕率”的問題，相信很多人都在關(guān)注，醫(yī)學(xué)教育網(wǎng)編輯為大家整理如下：

一、導(dǎo)致女性不孕的因素有哪些?

1、年齡因素

年齡對(duì)生育力的影響也不容小看，不論是女性還是男性，隨著年齡的增加、生育力會(huì)降低。當(dāng)女性大于35-37歲、男性大于40--45歲，生育力會(huì)明顯降低。

2、精子的問題

首先是少、弱、畸精癥及無精癥，如精子數(shù)過少，活力減弱，無精子等;其次是性功能異常性交頻率不足、陽痿、早泄、逆行射精、射精障礙等。

3、排卵障礙

排卵障礙主要包括多囊卵巢綜合癥、低促性腺激素性性腺功能低下、卵巢儲(chǔ)備功能減退、早發(fā)性卵巢功能不全(POI)等。

4、輸卵管受阻

輸卵管受阻包括各種炎癥導(dǎo)致輸卵管上皮受損，讓輸卵管僵硬、閉塞，都會(huì)影響輸卵管的功能，導(dǎo)致不孕。

5、子宮因素

子宮畸形、子宮肌瘤、子宮內(nèi)膜息肉、子宮腔粘、子宮內(nèi)膜炎等。還有子宮頸問題造成的影響，如對(duì)受孕的影響相對(duì)較輕宮頸粘液的量和性狀改變、宮頸管感染、宮頸息肉、宮頸肌瘤、宮頸管狹窄等。

6、免疫性不孕

夫妻雙方都可以產(chǎn)生抗精子抗體，抗精子抗體存在部位有血清，宮頸粘液內(nèi)，精漿內(nèi)， 精子表面等。

7、不明原因不孕

經(jīng)過現(xiàn)有各種檢查證實(shí)沒有明顯不孕原因，或現(xiàn)有檢查不能解釋不孕的原因。

二、不孕女性如何提高生育能力?

1、合理飲食

保持良好均衡的飲食習(xí)慣很重要，如多吃新鮮水果和蔬菜，瘦肉，鮮魚、谷類食物，這樣不僅能給身體補(bǔ)充各種營養(yǎng)，也能提高卵子精子的質(zhì)量活性，進(jìn)而增加女性的受孕率。

2、適當(dāng)?shù)倪\(yùn)動(dòng)

適當(dāng)?shù)倪\(yùn)動(dòng)能夠幫助人體正常的新陳代謝。長期缺乏運(yùn)動(dòng)的女性朋友身體格外脆弱，也就是不結(jié)實(shí)，活動(dòng)性相對(duì)較差，就容易造成內(nèi)分泌失調(diào)和紊亂，從而打亂正常的月經(jīng)周期，影響女性生育能力。

3、戒煙戒酒

香煙和酒不僅會(huì)降低卵子及精子的質(zhì)量活性，還會(huì)導(dǎo)致卵子和精子異常，進(jìn)而影響生育能力。因此，想要提高女性好孕率，戒煙戒酒是比較重要的。

4、控制體重

有調(diào)查研究指出體重超標(biāo)的女性朋友受精的成功率會(huì)降低，而體重偏輕的女性朋友受精的成功率會(huì)更低，所以嚴(yán)格控制體重在標(biāo)準(zhǔn)范圍內(nèi)就有助于提高生育能力。

5、放松心情

過度焦躁不安會(huì)通過影響大腦和卵巢間的荷爾蒙交流來打亂女性的生理周期，同時(shí)也會(huì)干預(yù)細(xì)胞的成熟和排卵，進(jìn)而降低受孕率。因此，要想提高女性的好孕率，放松心情很重要。

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