關(guān)于“導致女性不孕的因素有哪些?如何提高好孕率”的問題，相信很多人都在關(guān)注，醫(yī)學教育網(wǎng)編輯為大家整理如下：

一、導致女性不孕的因素有哪些?

1、年齡因素

年齡對生育力的影響也不容小看，不論是女性還是男性，隨著年齡的增加、生育力會降低。當女性大于35-37歲、男性大于40--45歲，生育力會明顯降低。

2、精子的問題

首先是少、弱、畸精癥及無精癥，如精子數(shù)過少，活力減弱，無精子等;其次是性功能異常性交頻率不足、陽痿、早泄、逆行射精、射精障礙等。

3、排卵障礙

排卵障礙主要包括多囊卵巢綜合癥、低促性腺激素性性腺功能低下、卵巢儲備功能減退、早發(fā)性卵巢功能不全(POI)等。

4、輸卵管受阻

輸卵管受阻包括各種炎癥導致輸卵管上皮受損，讓輸卵管僵硬、閉塞，都會影響輸卵管的功能，導致不孕。

5、子宮因素

子宮畸形、子宮肌瘤、子宮內(nèi)膜息肉、子宮腔粘、子宮內(nèi)膜炎等。還有子宮頸問題造成的影響，如對受孕的影響相對較輕宮頸粘液的量和性狀改變、宮頸管感染、宮頸息肉、宮頸肌瘤、宮頸管狹窄等。

6、免疫性不孕

夫妻雙方都可以產(chǎn)生抗精子抗體，抗精子抗體存在部位有血清，宮頸粘液內(nèi)，精漿內(nèi)， 精子表面等。

7、不明原因不孕

經(jīng)過現(xiàn)有各種檢查證實沒有明顯不孕原因，或現(xiàn)有檢查不能解釋不孕的原因。

二、不孕女性如何提高生育能力?

1、合理飲食

保持良好均衡的飲食習慣很重要，如多吃新鮮水果和蔬菜，瘦肉，鮮魚、谷類食物，這樣不僅能給身體補充各種營養(yǎng)，也能提高卵子精子的質(zhì)量活性，進而增加女性的受孕率。

2、適當?shù)倪\動

適當?shù)倪\動能夠幫助人體正常的新陳代謝。長期缺乏運動的女性朋友身體格外脆弱，也就是不結(jié)實，活動性相對較差，就容易造成內(nèi)分泌失調(diào)和紊亂，從而打亂正常的月經(jīng)周期，影響女性生育能力。

3、戒煙戒酒

香煙和酒不僅會降低卵子及精子的質(zhì)量活性，還會導致卵子和精子異常，進而影響生育能力。因此，想要提高女性好孕率，戒煙戒酒是比較重要的。

4、控制體重

有調(diào)查研究指出體重超標的女性朋友受精的成功率會降低，而體重偏輕的女性朋友受精的成功率會更低，所以嚴格控制體重在標準范圍內(nèi)就有助于提高生育能力。

5、放松心情

過度焦躁不安會通過影響大腦和卵巢間的荷爾蒙交流來打亂女性的生理周期，同時也會干預細胞的成熟和排卵，進而降低受孕率。因此，要想提高女性的好孕率，放松心情很重要。

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