很多新媽媽在產(chǎn)后坐月子的階段會有出血的現(xiàn)象，產(chǎn)后出血吃什么也是很多人都非常關心的問題，為了幫助大家了解，醫(yī)學教育網(wǎng)為大家介紹以下幾種食療方法，希望對您有幫助！

冰糖阿膠粥

做法：100克大米，把阿膠用小錘砸成小塊，取15克放入碗中加入250毫升的開水，用筷子反復攪拌直到阿膠全部溶化，然后倒入鍋中，加冰糖50克一起熬成粥。

熬粥時注意：千萬不要將阿膠塊直接加入粥內(nèi)，否則很容易糊鍋底。想偷懶的準媽媽可以用阿膠粉代替。

食用注意事項：阿膠性質(zhì)滋膩粘滯，有礙消化。如脾胃薄弱、不思飲食，或納食不消，以及嘔吐泄瀉者均忌服。

田七紅棗燉雞

原料：鮮雞肉200克，田七5克，紅棗8枚，生姜3片，精鹽少許。

做法：

1.將紅棗用清水浸軟后，去核，洗凈，待用。

2.把田七切成薄片，用清水略沖洗，待用。

3.將雞肉去皮，洗凈，濾干水分，待用。

4.把所有原料放入一個洗凈的燉鍋內(nèi)，加入清水適量，置于爐火上，以旺火隔水燉2小時，點入精鹽、味精調(diào)味，即可趁熱飲用。

功效：止血，鎮(zhèn)痛，強身。對于婦女產(chǎn)后流血不止有輔助治療作用。

三七燉雞蛋

原料：雞蛋3個，三七粉3克，紅糖20克。

做法：

1.將雞蛋打入碗內(nèi)，用筷子攪勻，待用。

2.在鍋中加清水適量，放入爐火上燒開，將雞蛋倒入鍋內(nèi)，再把三七粉放入，煮至雞蛋凝固時，即可離火，盛入大碗中，再加入紅糖攪化即可食用。

功效：化淤止血，養(yǎng)血活血，能絡止痛。此方重在化淤而止血，故對淤血內(nèi)停所致的婦女產(chǎn)后出血甚為適宜。

歸桂紅糖粥

原料：當歸20克，肉桂10克，粳米100克，紅糖50克。

做法：

1.將當歸、肉桂清洗凈，放入沙鍋內(nèi)，加清水適量，置于火上，煮1小時后，取汁去渣，待用。

2.把粳米淘洗干凈，直接放入鍋中，加入藥汁，再兌適量清水，煮至米爛汁粘時，放入紅糖攪化，即可食用。

功效：溫經(jīng)散寒，化淤止血，益氣養(yǎng)血。適用于產(chǎn)后寒凝、淤血內(nèi)阻所致的產(chǎn)后出血。

紅糖桃仁粳米粥

原料：桃仁35克，粳米100克，紅糖50克。

做法：

1.將粳米淘洗干凈，待用。

2.把桃仁去皮尖，清水洗凈，待用。

3.將粳米與桃仁齊放入洗凈的煮鍋中，加清水適量，置于爐火上煮，待米爛汁粘時離火，加入紅糖攪化調(diào)味即可食用。

功效：化淤止血，養(yǎng)血益胃。對婦女淤血內(nèi)停所致的產(chǎn)后出血較為有效。

通過上述信息介紹，相信大家對產(chǎn)后出血吃什么對身體好有了一定的了解。醫(yī)學教育網(wǎng)小編提醒大家，選擇正規(guī)合法的醫(yī)院可以更好地治療疾病，不可聽信謠言，或是貪圖一時的便宜，不然會對自身健康帶來很大的影響。