如何預(yù)防產(chǎn)后抑郁癥？

2020-02-06 14:34 醫(yī)學(xué)教育網(wǎng)

產(chǎn)后抑郁給女性的身心帶來了多種負面影響，對于“如何預(yù)防產(chǎn)后抑郁癥？”問題困擾著許多人，今天醫(yī)學(xué)教育網(wǎng)特地為大家整理了以下信息，希望對您有所幫助！

1.加強圍生期保健

利用孕婦學(xué)校等多種渠道普及有關(guān)妊娠、分娩常識，減輕孕婦對妊娠、分娩的緊張、恐懼心情，完善自我保健。

2.密切觀察

對有精神疾患家族史的孕婦，應(yīng)定期密切觀察，避免一切不良刺激，給予更多的關(guān)愛、指導(dǎo)。

3.充分關(guān)注

分娩過程和疼痛對產(chǎn)后抑郁有較大影響，尤其對產(chǎn)程長、精神壓力大的產(chǎn)婦，更應(yīng)給予充分關(guān)注。

4.心理疏導(dǎo)

對于有不良分娩史、死胎、畸形胎兒、孕期情緒異常等高危因素的產(chǎn)婦，應(yīng)給予她們更多的關(guān)心，及早進行心理疏導(dǎo)。

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