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基于對孩子的成長和對媽媽的關愛，對產(chǎn)后抑郁的媽媽給與治療是每一個家庭不可推脫的責任。以下這些治療方法供大家了解和參考：

1.藥物治療：

使用抗抑郁藥、抗焦慮藥、情感穩(wěn)定劑、激素等控制癥狀。

2.心理治療：

心理治療從產(chǎn)婦的認知、思維以及心理創(chuàng)傷入手，具體療法有個體治療、集體治療、夫妻治療、母-嬰互動治療、人際心理治療、認知行為療法。

3.物理治療：

如MECT、TMS等，通過改善大腦神經(jīng)活性，幫助產(chǎn)后抑郁患者恢復平和。

4.其他療法：

除了藥物和心理兩種主要療法意外，還可使用運動療法、光療、音樂治療、飲食療法、生物反饋療法等作為輔助手段。

除了治療手段，以下這些點也應當注意：

①家人不要把注意力都集中在孩子身上，忽略了產(chǎn)婦，要注意她們的日常表現(xiàn)、心理狀態(tài)，發(fā)現(xiàn)產(chǎn)婦心情不好要表示理解、關心，而不要責怪。

②幫助產(chǎn)婦照顧好孩子非常重要，產(chǎn)婦的焦慮多起源于照顧孩子，可請一些專業(yè)人士指導，幫助帶孩子，讓產(chǎn)婦得到充分的休息。

③產(chǎn)婦也要調整自己的心態(tài)，多看自己的優(yōu)點，多看事物好的一面，不要把生兒育女想得過分艱巨。

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