關于產(chǎn)后第一次來月經(jīng)你要避開的誤區(qū)，相信對此有興趣了解的人不在少數(shù)。醫(yī)學/教育/網(wǎng)小編為大家匯整了相關信息，分享給大家。

1、哺乳媽媽不會來月經(jīng)

其實原因在于生理方面，由于哺育使得媽媽血中的泌乳激素升高，腦下視丘的性腺荷爾蒙分泌素分泌降低或停止，而造成沒有性腺周期就沒有排卵；或由于體內催乳素升高，卵巢對促性腺激素的反應較差，卵泡停止發(fā)育因而不排卵，隨著排卵延遲多久，月經(jīng)就會延遲多久。

但有些人說：“有哺乳的媽媽，月經(jīng)就不會來。”這是不正確的。一般而言，哺乳的媽媽月經(jīng)復潮會推遲，但是也有不少的哺乳媽媽乳汁少，寶寶吸吮刺激不正常、不規(guī)律，并不是單純的母乳喂養(yǎng)，也許還添加了其他輔助食品，使得泌乳素分泌降低，抑制月經(jīng)的機制變弱，導致月經(jīng)復潮。所以，哺乳期的媽媽們不必擔心，月經(jīng)也會來臨的。

2、來月經(jīng)后母乳失去營養(yǎng)，不能喂哺寶寶了

有人說，哺乳期來了月經(jīng)，母乳就會變得沒有營養(yǎng)，甚至還有毒，要讓寶寶必須斷奶。這些說法都是不可信的。通常，產(chǎn)后11天至4個月的母乳質量好是最佳的。但例假來臨后，乳汁會比平常濃縮，含有的脂肪量變少，而蛋白質卻增加了，這種乳汁對寶寶來說并無害處。媽媽們可以在月經(jīng)期間多喝白開水，多吃魚類、牛奶、禽肉及菜湯等，防止乳汁濃縮和成分的改變。

產(chǎn)后4個月后，媽媽的月經(jīng)來臨后也不用斷奶，如果奶量不夠，可以添加牛奶或者米糊等輔助食品給寶寶飲用。產(chǎn)后8個月第一次才來例假，可以考慮給寶寶斷奶，往后逐漸減少寶寶吃奶的次數(shù)，提高輔助食品的用量。

3、產(chǎn)后例假沒來，就代表沒排卵

有些媽媽會以為，在產(chǎn)后第一次月經(jīng)來臨之前，卵巢不會排卵，因而在這之前不采取避孕的措施。其實這種也是錯誤的。因為有些婦女的卵，在產(chǎn)后第一次月經(jīng)到來之前，就已經(jīng)恢復排卵的能力了。所以，從產(chǎn)后開始進行性生活時，就得采取避孕措施了。至于避孕的方法，由于荷爾蒙避孕法會抑制母乳的分泌，不適宜正處在哺育母乳的婦女采用，至于其他的子宮帽、陰道薄膜、陰道海綿等，也不適用于產(chǎn)后兩個月內的婦女采用。最佳的辦法還是選擇避孕套，如再加點潤滑劑會更好。

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