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小孩打鼾的原因

1. 大多是口水或奶液太多導(dǎo)致的

嬰兒3個月前唾液較少，很少有唾液導(dǎo)致這個問題。 然而，當?shù)搅搜例X的時候，問題就開始發(fā)生了。除了唾液流量外，大部分嬰兒的唾液都會被吞咽。如果不及時吞咽唾液，會出現(xiàn)口腔和喉嚨，并且寶寶本身的能力會變得清和無力，所以當呼吸時，會有鼾聲。

2. 感冒導(dǎo)致的

當寶寶鼻塞流鼻涕時，由于鼻腔變窄，鼻孔附著鼻腔，氣體進入狹窄的鼻腔會發(fā)出咕嚕聲。 氣體撞擊鼻子，但也產(chǎn)生打鼾的聲音有些父母說這就是為什么寶寶像小豬一樣。而且，鼻子不會留在鼻腔內(nèi)，除流出外，還會儲存在喉嚨里。 此時，當氣體通過喉嚨時，它會撞擊鼻子，并且還會在喉嚨中產(chǎn)生鼾聲。

3. 胃食管反流導(dǎo)致的

當回流到口腔中的液體再次流下時，它可能會留在喉部，而且寶寶清除它，可能會在呼吸時引起打鼾和嗚咽的聲音。 對于3個月以下的嬰兒，這種情況會更常見，而且年齡較大的嬰兒不太常見。但是，并非所有的返流都會發(fā)生。

打鼾的治療方法

1.選擇合適的枕頭，軟硬枕頭應(yīng)適中，太軟，易使脖子向后仰，造成頭頸自然彎曲，造成喉嚨肌肉緊張，引起打鼾。太容易困住頸部，導(dǎo)致呼吸困難和打鼾。除了適度的硬度外，枕頭的高度也非常重要。太高或太低都會增加打鼾。通常適當?shù)母叨仁?0-15厘米，這取決于你的體重，肩寬和脖子長度。

2.注意養(yǎng)成良好的生活習(xí)慣，平時少吃刺激性食物，主要是清淡食物，戒煙。經(jīng)常鍛煉。不要在睡覺前進行刺激性活動，也不要讓情緒變得太熱。當你睡覺時，盡量站在你的身邊，不要蹲下，仰臥。睡覺時不要遮住頭部。

3.減肥，一般來說，肥胖的人更容易減肥，因為他們的喉嚨和鼻子里有更多的肉，并且呼吸的可能性更小。

4.手術(shù)治療中，打鼾的手術(shù)方式有很多種，有很多名詞，不同的評價，這里不一一列舉。這種方法是有效的，但它是痛苦的，有風(fēng)險。如果打鼾不會嚴重影響日常生活和身體健康，則不需要選擇此方法。

5.市場上有許多用于治療打鼾的藥物。具體的效果還沒有嘗試過。但用于治療打鼾的藥物一般都有副作用，只能緩解癥狀，不能根除。

6.呼吸機器，用于治療障礙物的打鼾裝置，現(xiàn)在市場上還有阻塞裝置，呼吸機和其他外部機器，它們直接作用于身體。這類機器通常放在口中，并按照一定的原則保持呼吸暢通無阻。

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