如果你不幸被凍瘡選中,千萬不要做這三件事!為幫助大家了解，醫(yī)學教育網(wǎng)編輯整理相關資料分享如下，供大家參考。

凍瘡是一種好發(fā)于初冬、早春季節(jié)的常見皮膚病，以兒童、女性和末梢血液循環(huán)不良者多見。很多人只知道，氣溫在10℃以下，寒冷刺激皮膚會得凍瘡。

但其實，除寒冷之外，潮濕，冷暖急變同樣會刺激皮膚，引起局部小動脈發(fā)生收縮，動脈血管麻痹而擴張，靜脈則發(fā)生淤血，結果造成局部血液循環(huán)不良，從而引起凍瘡。

凍瘡的易感或誘發(fā)因素很多，常見的有末梢微血管畸形，皮膚濕度大，手足多汗潮濕，營養(yǎng)不良，內分泌障礙，自主性神經(jīng)功能紊亂，缺乏運動，長期戶外低溫工作，鞋襪過緊等因素，均可以導致長凍瘡。

生凍瘡有什么癥狀？凍瘡好發(fā)于手指、手背、面部、耳廓、足趾、足緣、足跟，我們可以感覺到這些部位瘙癢明顯，遇熱后更加癢得厲害。

另外，肉眼可以看到，長凍瘡的部位皮膚起水腫性紅斑（淤血性暗紫紅色隆起的），嚴重者可出現(xiàn)水皰、破裂形成糜爛或潰瘍，潰爛后疼痛不已。輕度凍瘡，在氣候轉暖后，可以自愈，但容易復發(fā)。

牢記“三不要”

不管是冷出來的凍瘡，還是潮濕、冷暖急劇變化引發(fā)的凍瘡，都同樣需要做好一件事，那就是保暖。保暖性好的手套、口罩、帽子、厚鞋襪統(tǒng)統(tǒng)應該備上，并且每天洗臉、上廁所后洗手應該用溫水。

提醒凍瘡患者以下3件事最好不要做：

一不要讓凍瘡部位直接暴露在寒冷環(huán)境中。

二不要用冷水或太熱的水，洗凍瘡。

三不要大力搽拭凍瘡，當心弄破皮膚。

正確的做法是，

先用溫水浸泡或用溫毛巾熱敷，再慢慢輕柔搓洗。

根據(jù)凍瘡的輕重程度，

在醫(yī)生指導下，

可以選擇適合的藥膏促進凍瘡的恢復。

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