臨床最新研究表明，恐懼癥類精神疾病在治療后的復發(fā)率約為60%，也就是說在100個人恐懼癥患者中，經(jīng)過治療后，大約只有40人能得到徹底的治愈。難道，恐懼癥的治療真的就這么難嗎?專家表示，對于恐懼癥這類精神性疾病的治療，其實并沒有看起來這樣難，能不能治好，會不會復發(fā)，除了與所選擇的醫(yī)院、醫(yī)生、患者家屬的呵護和患者自身因素相關外，另外一個起著決定性作用的因素在于療法的選擇上。那么恐懼癥能徹底治療好嗎?下面我們一起來了解一下吧。

恐懼癥能徹底治療好嗎?專家表示，恐懼癥是一種極普遍的心理障礙類疾病，其中社交恐懼癥則更是常見，生活當中我們不可避免地要與各種各樣的人打交道，然而社交恐懼癥的患者們卻無法適應正常的社交活動，這對患者的工作、生活都會帶來十分大的影響，那么，社交恐懼癥怎么辦?

一，如果你想克服社交恐懼癥，首先要面對的最大的敵人就是你自己，只要戰(zhàn)勝了對自己內(nèi)心的恐懼，則無疾病的容身之處。所以要做的第一步是認可自己，相信這世界沒有完美的東西，不要因為一些小事便讓自己陷入糾結與悲傷的氛圍，只有接受了自己，方會有更多的人接受你。

二，抵御恐懼癥需一步一步的來，為自己制定一個計劃，每天的規(guī)定自己做一小件自己不敢去完成的事，如，主動跟一個人聊天，幫助他人等，如此循環(huán)，你會發(fā)現(xiàn)，所謂的恐懼已經(jīng)在不知不覺中煙消云散，這也是克服恐懼癥的一個方法。

三，若是病情嚴重，一定要及時的到正規(guī)醫(yī)院進行診斷以及治療，要知道恐懼癥其實是一種心理疾病，靠個人的力量有時候是很難克服的，所以尋求專業(yè)的治療，是對自己健康的保障。

社交恐懼癥通常是性格過于內(nèi)向的人患病，因此這些人要注意調(diào)整自己的心態(tài)，盡量和周圍的同學、朋友或者同事交流，我們沒有必要改變性格，但是也要保持樂觀開朗的心態(tài)，避免疾病出現(xiàn)在我們身上。

恐懼癥能徹底治療好嗎？很多人都會認為，恐懼癥是由患者心理引起的，所以一般會選擇單一的心理治療，聊聊心結就會痊愈了。而研究表明，恐懼癥的發(fā)病與遺傳因素、素質(zhì)因素、生理因素，心理-社會因素等都可能有著一定的關系。所以，對于恐懼癥的治療，除了心理治療外，藥物治療也是必不可少的。