幽閉恐懼癥屬于恐懼癥中較為常見的一種。恐懼癥是一組以恐懼癥狀為主要臨床相的神經(jīng)癥?；颊邔λ幙腕w或處境感到莫名的害怕，并主動采取回避方式來解除其恐懼與焦慮，而這種害怕的程度與實際危險存在較大差距，甚至并無危險。

幽閉恐懼癥患者明知自己的恐懼與焦慮是過分的、沒有必要的、不合理的，但卻無法控制，從而影響正常的生活和工作，內(nèi)心有痛苦感。恐懼發(fā)作時往往伴隨有明顯的植物神經(jīng)癥狀。

幽閉恐懼癥的根源：人類是群居動物

人類是害怕黑暗的群居動物，在早期的子宮生活中，嬰兒在羊水中體驗的是隱隱綽綽的感覺，有通過皮膚傳進(jìn)去的白色光線，有血管透光的暗紅色，還合著心跳和血管的聲音。

如果在一個完全黑暗的場景下，人們可能連嬰兒的情景都不如，很容易產(chǎn)生完全無助的感覺。假設(shè)一群人在一個狹促的電梯里遭遇停電，四周一片漆黑寂靜，只能聽見自己心跳的聲音，雖然四周全是人，也好像到了世界末日一樣。

兒童應(yīng)該如何克服幽閉恐懼癥

由于恐懼癥的起因與童年期心理發(fā)育有關(guān)，雖然樹立正確的回避風(fēng)險的意識自然十分必要，而培養(yǎng)正確對待困難，設(shè)法解決困難的心理素質(zhì)更加必要。在挫折面前，不應(yīng)不加分析地對其進(jìn)行批評、指責(zé)，甚至恐嚇，而應(yīng)該積極支持和鼓勵孩子們接受挑戰(zhàn)。

從嬰兒到兒童，再到成人，他們最需要克服的不僅僅是黑暗，而是黑暗所帶來的放大很多倍的恐懼感、無助感。他們需要看到人，聽到聲音，特別是看到和聽到父母。

在我國，很多父母和爺爺奶奶會允許孩子和自己睡在一起，孩子們在和親人在一起的情況下，卻顯示出對黑暗相關(guān)的未知的恐懼故事的特別的興趣，在他們頭腦中如電影般的幻想會慢慢地變成勇氣和興趣一類的來源。

在國外，很多孩子很早就一個人面對黑暗了，他們只能咬著手指，啃著枕頭，或者，尿著尿不濕長大。我懷疑，是否國外科幻小說、科幻電影的發(fā)達(dá)，與他們自幼飽受孤獨、恐懼感的折磨有關(guān)，幻想有外星人來到地球，幻想自己具有超人的功能，和他們克服這種感覺有關(guān)。臺灣將外星人所坐的飛船翻譯為“幽浮”（ufo），很形象：一個不明物體在幽幽的狀態(tài)下浮在空中。

孩子到底應(yīng)該在幾歲離開父母，獨自睡覺？國外和國內(nèi)的這兩種情形，孰是孰非，很難定論。其實，幽閉綜合癥所表達(dá)的就是“陪陪我，別讓我一個人呆著”，只要父母給予孩子足夠的關(guān)愛，孩子就不會患“幽閉恐懼癥”了。