春節(jié)假期過(guò)去了，你胖了多少？你是否身邊有這樣的人，暴飲暴食卻從不發(fā)胖，為什么他們能擁有吃貨夢(mèng)寐以求的“天賦”？他們真的健康嗎？醫(yī)學(xué)教育網(wǎng)小編整理了以下內(nèi)容，帶您了解吃不胖人群的“秘密”。

在這個(gè)直播軟件大熱的時(shí)代，出現(xiàn)了一群直播自己吃飯的網(wǎng)絡(luò)播客，有些播客甚至能連續(xù)吃下3公斤的食物。雖然人們常常把“能吃是福”這句話掛在嘴邊，但這顯然已超出“能吃”的范疇了。我們都知道，暴飲暴食對(duì)人體百害而無(wú)一利，那么這種行為背后隱藏著什么原因？有什么危害呢？ 哪些人易“暴飲暴食”？

暴飲暴食”背后可能有以下原因：

第一、貪食癥患者，這類患者通常食欲和食量都特別大，還老是吃不飽，有些患者的食量越吃越大，也有的患者吃完去吐，吐完接著吃，貪食癥是精神疾病的一種，嚴(yán)重者需要借助專門的藥物進(jìn)行治療；

第二、甲亢患者，相比正常人而言，這類患者食量更大、消化速度更快、代謝率更高，通常來(lái)說(shuō)，正常人每公斤體重需要耗費(fèi)40至50卡路里的熱量，但甲亢病人耗費(fèi)的熱量可能會(huì)成倍地增加；

第三、糖尿病患者，這類患者在糖尿病早期會(huì)有多飲多食的癥狀，因?yàn)樗麄冸m然血糖高，但通過(guò)腎臟排出去的血糖也多，所以吃得特別多，需要注意的是，中老年人如果出現(xiàn)食量突增的情況，應(yīng)及時(shí)檢查自己的血糖，看是否患有糖尿??；

第四、搏擊、健美等特殊職業(yè)人群，這類人為了保持形體，可能一頓吃下20個(gè)雞蛋，或2-3斤牛肉，又或3-4斤雞肉；

第五、有心理疾病的人群，這類人在壓力大、心情不佳時(shí)喜歡通過(guò)猛吃一頓的方式發(fā)泄情緒。

為什么有人光吃不胖？

還有一類人沒(méi)有“暴飲暴食”的行為，但卻怎么吃也不胖？原來(lái)這跟遺傳因素、內(nèi)分泌、年齡段和消化功能有關(guān)。有的人年輕時(shí)吃得多不發(fā)胖，但到了一定年齡就胖了。還有一部分人胃腸道的消化吸收功能出現(xiàn)了障礙，雖然吃得多，但無(wú)法吸收食物中的養(yǎng)分。

暴飲暴食對(duì)身體的傷害

雖然“暴飲暴食”的行為在短期內(nèi)使人的情緒得到發(fā)泄，讓人產(chǎn)生短暫的滿足感和愉悅感，但其對(duì)人體產(chǎn)生的危害也是巨大的。“暴飲暴食”會(huì)使人體內(nèi)的糖分、脂肪量增多，使人體代謝紊亂，引起急性胰腺炎，同時(shí)還會(huì)破壞身體的平衡，長(zhǎng)此以往可能導(dǎo)致糖尿病，還可能增加得高血脂的概率。

保持良好的作息、規(guī)律的飲食、放松的心情，才能把健康留在身邊。

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