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一、夏日里盛產(chǎn)西瓜,西瓜不僅有清熱解暑、涼血止渴的作用,還可以預防痱子的發(fā)生。吃西瓜時,如果在冰箱內(nèi)冷藏片刻再吃,效果更佳。西瓜皮是中藥,叫“西瓜翠衣”。將西瓜皮洗凈切片熬湯,或制作菜肴,長期食用,對預防痱子也有良好的效果。
二、夏季提倡多吃苦味的食品,苦瓜便是最好的選擇??喙夏茉鲞M食欲,清熱解暑,多吃苦瓜還能預防痱子的發(fā)生。如果發(fā)生了痱子,苦瓜也能大顯身手。最簡單的方法是將苦瓜搗爛取汁,擦涂患處,痱子翌日即散。老中醫(yī)則選用一根熟透了的苦瓜,掏出部分瓜瓤,灌入中藥硼砂50克,硼砂溶化后會流出水來,用這種水涂擦患處,療效極佳。
三、有三種豆子,即綠豆、赤豆、黑豆,這三種豆子放在一起很好看。如果將它們煮熬成湯,中醫(yī)稱為“三豆湯”。三豆湯有清熱解毒、健脾利濕的功效,被譽為夏季小兒保健佳品。如果從入夏開始服用,小兒很少有發(fā)生痱子的。具體制法:用綠豆、赤豆、黑豆各10克,加水600毫升,小火煎熬成300毫升,連豆帶湯喝下即可,宜常服。如湯中加薏米20克,效果更好。
四、夏日,當你走到公園里,走到田埂上,就會發(fā)現(xiàn)一叢叢、清清幽幽的綠色植物,散發(fā)著一股特殊的香味,恰似片片綠云,令人賞心悅目,那就是薄荷。薄荷能綠化環(huán)境、供人觀賞,因其含揮發(fā)油,油中主要成分為薄荷腦、薄荷酮及乙酸薄荷脂等,在防治痱子方面也有特效。臨床主要用薄荷浴。方用鮮薄荷150克,煎水洗澡,老少皆宜。
五、夏季,河塘邊、山坡上隨處可見一種長得非常茂盛的艾葉,將葉片上的塵垢沖洗干凈,再加大量的水熬煮半小時后,用熬出來的藥水給孩子洗澡,不但可以預防和治療痱子,還能防止其它夏季皮膚病的發(fā)生,并起到潤膚美容的作用。
六、用桃葉來防治痱子是一種古老的偏方,至今在日本和我國臺灣都還很流行。方法是,將桃葉陰干后盛于袋中,使用時取50克泡在熱水里給孩子洗澡,可以預防痱子的發(fā)生。如果長痱子的情況嚴重,用桃葉熬成汁摻到洗澡水中,或者直接用來擦抹患處,效果更佳。熬桃葉汁時,其比例是:桃葉100克,水1000毫升。將其煎熬到只剩一半水量即可。由于桃葉中含有丹寧成分,可使痱子迅速消散,并起到解毒消炎、止痛止癢的作用。
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