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產(chǎn)后女性肛裂原因：

1、分娩之后長期臥床休息，很少活動，致使腸道蠕動慢，另外，由于懷孕時腹壁擴張，產(chǎn)后腹壁松弛無力、腹壓降低，這樣腸內(nèi)殘渣易停滯在腸腔里，難以排出，從而易導(dǎo)致便秘癥狀發(fā)生，誘發(fā)肛裂。

2、產(chǎn)后體質(zhì)虛弱，需要大量進(jìn)補，如果產(chǎn)后飲食營養(yǎng)不注意，過多地進(jìn)食精細(xì)食物和吃一些大補食物，而不吃或很少吃蔬菜、水果等富含纖維的食物，再加上喝水少。對于這類人群發(fā)生便秘癥狀是不可避免的，繼而引發(fā)肛裂。

調(diào)理飲食：

平時要多吃些富含維生素和纖維素的食物，比如香蕉、生梨、蘋果、桃、瓜類等水果或芹菜、韭菜、竹筍、茭白、青菜等蔬菜，也可多吃些五谷雜糧，這樣可使大便柔軟而容易排出，以便減少對肛裂創(chuàng)面的刺激，促進(jìn)愈合。